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朝昼晩 レモン水のみ。
水にレモンをつけて飲むこれだけ。朝昼晩
それ以外口にしない。

これを5日間〜1週間

運動あり。30分走る。

何キロ痩せてますか?

身長172 体重67キロ 男 20歳

質問者からの補足コメント

  • 2L毎日飲む

      補足日時:2019/03/08 23:56

A 回答 (2件)

フラフラになって走るどころじゃなくなる

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蛋白質を摂らないのでおそらく空腹感が強く出てまともに歩けない結末でしょう。


筋肉から先に痩せますからね。
まぁ2日目辺りから直ぐに息も上がりまともに走れないでしょう。
空腹で眠れもしないでしょうし。
実践してみれば!?
2日目か保っても3日目には音を上げるだけでしょう。
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