No.6
- 回答日時:
カップラーメン自体の汁自体がカロリー数が高い液体ですが、
体に悪い油や添加物が沢山含まれています。
節約していてラーメンの汁も無駄にせずに食べて、それを食べて栄養も補えるたら、、
とお考えなのでしょうか?
最低限のカロリーと過剰な塩分を摂取できると思います。
出来れば、それ以外に不足しがちな生野菜やフルーツを取るようにしてください。
後、出来ればラーメンの汁を3分の1にするとか半分にするとかして
卵の量を多くするなどラーメンの汁をあまり摂取せず、卵を多め入れたり
ご飯を入れたりすると良いのではないかと思いました。
以上、参考になれば幸いです。
No.5
- 回答日時:
よくはなりません。
むしろ悪化します。
ラーメンの汁は塩分が多いので、全部飲んでしまうと一日の塩分摂取量をはるかに超えてしまいます。
ラーメン成分表を見ると体にはよくない成分も入っている(ネットで調べて)
汁は飲まずに卵だけ食べるのはOK
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