ダイエット始めたから ジムに行かねばなんだけど 行けない 運動きらい 大嫌いだ ジム嫌 面倒くさい

ダイエット始めたから
ジムに行かねばなんだけど
行けない
運動きらい
大嫌いだ
ジム嫌
面倒くさい
どうしたら通い続けれるんだろう

No.7 回答者： tuntun345 回答日時： 2019/03/25 05:13

わかります。

私は持病のため医者から運動したほうがいいと言われてジムに通っていましたが本当に苦痛でした。

幸い水泳が好きでしたので、水泳と岩盤浴無料のため一年半は通えましたので、何か興味のあるクラスとか見つけたらいいのではないでしょうか。それでも無理だったら、ヨガとかコアリズムなんかも、家で簡単にできますよ。

No.6 回答者： まわらすゆ 回答日時： 2019/03/25 00:00

自分的には理想の自分を想像して

とりあえず頑張るしか無いですね
通い続けていると
筋肉痛が気持ちく感じてきますよ！笑

No.5 回答者： sankaku_neko 回答日時： 2019/03/24 22:26

それって、ダイエットを始めたとは言わないよね。

No.4 回答者： パイレーツ 回答日時： 2019/03/24 22:17

僕もです。

嫌だ、面倒臭い、忙しい、眠い、キツい、地獄だ、、、
毎回、そう思いながら週3～4ジム行ってます。

＞どうしたら通い続けれるんだろう

嫌だろうがなんだろうが、とっとと行けばいいだけ。

No.3 回答者： furore 回答日時： 2019/03/24 19:05

続けるにはどうしたら？無理です。

運動が好き、体を動かすのが好き、な人じゃないと絶対無理です。週一とかじゃお金の無駄です。

No.2 回答者： ほい3 回答日時： 2019/03/24 19:01

ライザップに先払いの20万円もすれば、続きます。

No.1 回答者： Epsilon03 回答日時： 2019/03/24 18:28

ダイエットとは食事療法・食事改善であるからジムとは無関係。

嫌いなら行かなければイイだけ。

> どうしたら通い続けれるんだろう

自分でポイント制を勝手に作って、１回行けば１ポイントとしてポイントを貯めていく。
そのポイントが５０とか１００とか貯まったならば自分に対してポイントに応じた見返りを設定すればモチベーションにはなるかも知れない。
まぁ何をモチベーションにしようが最終的には質問者さん御自身次第なのですがね。