私の会社の30代未婚女性が過労からきた自律神経失調症で2ヶ月近く休んでいます。確かに、休む前はかなり忙しかったです。詳しくは聞いていませんが、耳鳴りめまいがするそうです。
大変だなぁ、大丈夫かなぁ、と最初は思っていました。
しかし休みはじめてから2週間した頃、会社の同僚の結婚式があり二次会へ行くことに。彼女はばっちりおしゃれして来ていて、会社の人達、上司ともきゃーきゃー騒いでいたかとおもうと、「三次会行くでしょ。いこうぜーい!」とみんなを誘導し、その他の来客の方達ともはしゃいで踊ったりを終電すぎるまでしていたそうです(私は少し先に帰りました)。で、翌日からはまた体調不良でずっとお休み。休んでいる間、旅行に行ったりも。最近はたまーに一日だけ会社に来ては、次の日からしばらく休み、この繰り返しです。

言葉は悪いですが、ずいぶんと都合のいい病気だなぁ、あんだけ遊べても仕事はできないんかい、体調悪いならどうして自己管理しようともしないだろう、と不愉快に思うようになってしまいました。
自律神経失調症っていったい何なんでしょうか?

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アンサープラス

こちらのサイトに自律神経失調症の症状や原因が詳しく記載されています。

参考になるでしょう。
gooヘルスケア 自律神経失調症の症状や原因・診断・治療方法と関連Q&A
https://health.goo.ne.jp/medical/104C0300

A 回答 (12件中1~10件)

自立神経失調症にかかったことのある者です。



ご質問者様のお気持ちはよくわかります。この病気に私がかかったことがなければ、恐らく同じように思うでしょう。

自律神経失調症は、自分ではどうにもならない症状に苦しみますが、
その症状が軽い時は日常生活を営めます。ですからその女性も終電過ぎるまで遊べたのでしょう。
人にもよると思いますが、「元気ない態度で周りに心配掛けてはいけない」と無理して元気に振舞うケースもありますので
終電まで付き合って帰ったからと言って、その女性が本当に元気だと言うことにはならないのではと思います。
ですので、「都合がいい」と見えるかもしれませんが、その点は、どうとも言えません。
本当に自律神経失調症で苦しんでいるのかもしれないし、それほど苦しんでなく都合よく使っているのかもしれない。

ただ、一つだけ言える事があるとすれば、その女性は配慮が足りなかった、と言うことだと思います。
仕事を休むことで、多くの人に迷惑を掛けてしまっている立場だと言うことは、自覚していなくてはならないことだと思います。
そうした時に、飲み会に出ることが回りの人にはどう見えるのか、彼女は考える必要があったのではないかと思います。
彼女は、そうした配慮を怠った、これだけは事実だと思います。

仕事をしてお給料をもらう以上、現実的にシビアに考えなくてはならない問題ってあると思うんです。
遊ぶだけ遊んで仕事は出来ない、と言うのは、それが本当に症状によるものだとしても、
病気のことをよく知らない人にいい印象を与えないことは、少し社会生活を送ったことがある人なら分かることです。
彼女は自分が客観的にどう見えているのかがわかっていないか、それに配慮するだけの余裕がないか、どちらかですね。

私も実はその女性と同じような失敗をしたことがあります。
病気ゆえに友人とも会えず、久々に他の人と楽しく遊べる、と思うと、無理をしてでも行って、元気に振舞うのですが、
次の日は、何故かいつも以上に症状がひどかったり…。
飲み会には出ないのが一番なんだ、と自分で割り切ることが出来るようになるまでに随分かかりました。
自分では飲み会に参加しないほうが楽だと分かっていても、その後の付き合い等考えると
出たほうがいいのかもしれないと考えてしまって、なかなか割り切れないんです。

自律神経失調症と言うのは、自分では原因はよくわからないのに、常に何らかの具合の悪い状態が続くという症状が主だと思います。
それ自体は、本人にはどうにもならないことなので、都合のいい病気ではないと思います。
ですが、病気だからとそれを免罪符のように何でも自分に都合のいいことだけするという風に見えてしまっては、
世間的に理解されない状況を作ってしまい、よくないでしょうね。
ただ、本当に病気でどうにもならない部分もあると思いますので、
その点は、ご迷惑かもしれませんが、遠巻きにでも多めに見ていただけるとありがたいなと思います。
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自律神経失調症には,身体的な要因から来るものと精神的な要因から来るものがあります。

身体的な要因は,いわゆる他の身体の病気が影響して自律神経症状として出る場合で,病前や病後の症状として出てくることもあります。

もう一方で,心理的な要因は,ストレスが自律神経症状を引き起こしているものといえます。この場合,うつ症状と合併していることが多いため,うつ症状似よくある日内変動があります。朝から午前中が最悪で,午後から持ち直し,夜から深夜にかけて絶好調となるものです。ご指摘の方も,そんな状況なのではないでしょうか?

 個人差や常識として,調子の良いときでもセーブされておとなしくしている方もいますが,この場合のご本人は,ご自分の体調に従って,非常に素直に行動されているように思われます。実際苦しいときは,かなり大変ですので,そのあたりを理解していただくと良いかと思われます。
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専門家紹介

専門家プロファイル_国府谷明彦

職業:心理カウンセラー

【うつや不安・ストレスには,薬に頼らない治療法もあります】認知行動療法を中心として実績重視で,東京青山・仙台で活動を続けてきました。30年弱の活動歴を生かし仙台から被災地支援面接も実施中。うつや不安,薬の副作用に悩む方も,ご相談下さい。

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 何でも一度自分がなってみれば分かるぞ。

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この回答へのお礼

みなさまのたくさんの回答ありがとうございました。じっくり拝見させて頂きました。このようにお礼をまとめてしまうことをお許し下さい。
今回、もっともっと厳しいご意見を頂くと思っておりましたが、思いの外手厳しいご意見も少なく、少しほっとしています。
皆さんからの回答を拝見すると
暖かく見守る、というご意見が多く感じられました。
確かに、そうですね。
今も彼女は会社にきていません。
正直、不愉快な気持ちが払拭されたかといえば、そうではないですが、行きたいが行けない、という気持ちも少し考えてみようと思いました。ありがとうございました。

お礼日時:2004/12/06 23:41

実際かかってみると結構自己管理しにくいものですよ。



日中調子がわるすぎて寝逃げしたら、夜は睡眠薬を飲んでも眠れないし、量を増やせば(実はやっちゃあいけないこと)次の日起き上がれなくなるし・・・を繰り返すこともあるし。

夜中なぜか調子がよくなって(むしろかなりのハイテンション)眠れなくなったり・・・次の日これが堪えてダウンしたり・・・ちなみに、テンションが上がったらコントロール不能ですので、管理がどうたらといわれても困ります(もしかしたら躁に近い状態かも・・・)。

難しいですね。

それと、多分その女性は久しぶりに自分が知っている人と話すことが出来て、ちょっとはしゃいだのではないでしょうか(実はこれ、この前私がやってしまいました)?もしかしたら、他人と話すこと自体が久しぶりだったのかもしれません(家の中でじいっとしているのは結構寂しいものですよ。慣れたらどうってことがないかもしれませんが)。

会社にひょっこり出ては休みを繰り返すということでまだ完全に治ってはいないようです。また、会社に出てくるということは「ちょっと行けるかも」と思えるような状態だったんだと思いますが、見事に撃沈だったようです。それでも少しはよくなったということですので、温かく見守ってください。

それと、ドクターは結構海外旅行に行くことは反対しません(逆に、気分転換になっていいんじゃないと言われる始末です)。ですので、これも治療の一環ということで多めに見て下さい。その人にとってかなり勇気がいる決断だと思います。

普通の人に理解することは無理だと思いますので、こんなもんだと温かく見守ってください。
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自律神経失調症は立派の病気です。

誰にでもなる可能性があります。でも、どの病気になってもいえることですが、やはり周囲に迷惑をかけている以上、謙虚な気持ちを持つべきでしょう。申し訳ないと思いすぎて、自分を必要以上に責めるのはよくないですが、仕事は長期休暇で、イベントには参加、必要以上にはしゃぐ・・これでは都合が良いと思われてもしかたないですよね。病気とは別に人間性の問題だと思います。私も自律神経失調症からパニック障害になってしまい、やはり体調に波があって、他人から見れば、病気には思えなかったりもするでしょう。でも、迷惑をかけることは嫌なので、仕事も辞めて、家で自分のペースで生活しています。そして、家族には申し訳ない気持ちでいっぱいなので、どうしても謙虚な姿勢になってしまいます。
とにかく、病気自体は本当に辛く、苦しいものです。ですが、周囲への気配りは最低限、マナーとして持つべきだと思います。
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病気のことはよくわかりませんが、その女性は社会人としての気遣いが足りなすぎるなぁと思いました。


こう言っては語弊があるかもしれませんが、自分の都合で会社を頻繁に休んでおきながら、会社の人が集まる場所で何事もなかったかのように騒ぐ。
いくら病気だとはいえ、休んでばかりで申し訳ないという気持ちのかけらも見えない態度は問題だと思います。

でも彼女の気づかいの無さが続くようなら、まわりもだんだん離れていくのではないでしょうか。
迷惑をかけている会社の人の前ではしゃぎすぎ、次の日からはまた平然と休むとは不愉快になって当然です。
「ずっと休んでしまってごめんね」のひとことでも言える人なら質問者さんも不愉快にはならなかったのではないですか?

心の病はただでさえ健康な人には理解しづらいもの。
理解してほしいと思うなら、病気の方にも謙虚な気持ちを持ってほしいものですね。
でも健康な私達が病気のことを色々と言うのは誤解されてしまうと思うので、お互い少しづつ思いやりを持てるといいですね。

すみません、理想論を書きましたが、たぶん私が質問者さんと同じ場にいたらやはり不愉快になると思います・・・。
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普段は普通でもイヤなところに行く状況や、イヤなことをしないといけない状況になると体調を崩すので、他人から見ると都合のいい病気に見えますね。



自分は子供のころから徹底的に勉強をしてきました。
当然、成績は良かったです。
体は弱く、ドクターストップがかかっていても体育はやっていて、倒れるのは分かっていても全力でやり、得意な競技などはクラスで一番でした。(でも後で倒れますが・・・)
さらに親との仲が壊滅的に悪かったんですが、死ぬほどの努力でなんとか家から出て、社会で成功してやろうと必死でした。

しかしその結果、体を壊し、心臓停止までいきました。
それでも一流大学に行こうと思って努力していたんですが、さらに体調を悪化させ、神経まで病んでしまいました。

現在は31歳で毎日家でTVを見てるだけの生活です。
毎日地獄のような生活ですが、外に出ると耐えがたい苦痛に襲われるのでバイトさえ出来ないザマです。
唯一の楽しみだった外食も一切できなくなりました。

見た目は健康な人と大して変わりません。
だから、親などは平気で「毎日気楽でいいね」とか「いい身分だね」などと言います。
その度に殺意を覚えるほど頭にきます。

その30代の女性もかなり苦しんでいるんだと思います。
自分もそうですが、その年で結婚できていないだけでも結構苦しんでいると思います。

病人の立場から言わせてもらえば、何の努力もしていないくせに毎日健康で当たり前だと思っている人間に、文句なんて言って欲しくないってとこです。

あなただってダウン症で産まれて来たり、事故で腕や足や目を失うかもしれません。
もう既にガンにかかっているかもしれません。

どんな人間も一生、病気とは無縁ではいられません。
もう少し、思いやりをもってもいいと思いますよ。
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自分は去年の8月に自律神経失調症になりました。


なった時は一切外に出れませんでした。家の中でさえ
歩き回るのも困難でした。ひどい症状の人は入院してい
ます。

今は症状が改善され外にも出れるし友達とも遊べます。
しかし仕事となると1日いっただけで心神に異常が出て
きます。この病気の場合はストレスが原因が多いので
ストレスが発散される「遊び」の時は大丈夫でストレス
がたまる「仕事」では厳しいです。

しかし他の人から見れば「あまえている」とか
「ほんとか?」とか見られますがなった人にしか
分からないと思います。この女性がどうなのかわかりませんが暖かい目で見てください。
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自分もなりましたが(いまもときどきなりますが)「ずいぶんと都合のいい病気だなぁ、あんだけ遊べても仕事はできないんかい」と思われているが分かるのでつらいですね。

他覚的には,分からない病気ですので。
>体調悪いならどうして自己管理しようともしないんだろ・・自分で管理(調整)できたら自律神経じゃないですから。対症療法で症状を軽減したり,トレーニングにより出る症状を軽くすることはできるようですが。
わたしは,こんなに長くなったことはないので(長くて一週間くらい)#2さんや#3さんが書いておられるように,実は本人には伝えていないだけで,違う病名(心身症やうつ病など)がついているのかもしれませんね。

参考URL:http://www.azegami.com/jiritu/#自律神経失調症とは?
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小旅行や運動は気分転換になるし良いとは思いますが、過度ではバランスが崩れる。

夜更かしも良くないですもんね。
仕事が忙しかったせいだけならばもう治っているでしょうし、対人関係にも原因があったのなら2次会でそんなに騒いだりしない。やっぱりちょっと甘えている気がしないでもないかな。
本当に自律神経失調なら、診断書の提出を求めるっていうのも手でしょう。
その時に一緒に治療方針や服薬の状況なんかも聞いてみたらいいかも。本当に病気ならちゃんと答えられるでしょうけれど、詐病なら休息しているしか言わないかも。
職場としては、長く休まれていたらそれだけ大変なんだし、もっと掛かるなら新しい人も必要でしょう。
ただのズル休みの手口なら、ここまで突っ込んで話したら観念して復帰するでしょうね(苦笑)
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自律神経失調症の高校2年生です。
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なくなってしばらくは、毎晩泣く日々が続き存在価値すらもわからず消えてしまいたいと思っていたし、症状も結構ひどかったです。

しかし、今現在はやっと落ち着いてきて症状は出るものの辛いとか、消えてしまいたいとかそういう感情は消えました。
しかし、朝はとにかく辛いです。
学校に友達がたくさんいるし、勉強も追いつけているし、本当に充実しています。
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Aベストアンサー

自律神経失調症というのは「仮ラベル」のようなもので本当の病名は別の場合が大半です。
朝が特に辛いということではうつ病の可能性もあるかもしれません
あと母親との関係が悪いことで心のバランスを崩す女子高生は言い方が悪いですが「ありがち」な症例です。うつ病なら心療内科へいくべきです。母親は「壊れた機械」ぐらいに考えて何をいわれても動じない開き直りを心がければ、心が軽くなるでしょう。

Q不安神経症、心臓神経症、自律神経失調症の違い

不安神経症、心臓神経症、自律神経失調症の違いはなんでしょうか?

動悸が激しくなるので循環器で診察してもらったんですが、不整脈があり心房頻拍症と言われました。
でも、心電図をしても過度な異常は見当たらず自覚症状のあるときでも心電図がほぼ正常であることを確認しました。

自分では以下のような症状があります。
・動悸がする
・呼吸困難や胸痛
・症状が長時間続いて何回もくり返し起こる
・ります。
・動悸は安静にしているときにも起こり、特に夜に起こり不安になり寝られないことがある
・心臓部の痛みをうったえ、胸の拍動がドキンドキンと手に触れるあたりのわりあいはっきりした痛みで、チクチク、ピリピリする
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循環器内科では、不安神経症や心臓神経症や自律神経失調症と診断され、メンタルクリニックではうつ病と診断されました。


循環器内科では不整脈や動悸を抑える薬を出してもらってますが、「心電図でも特に異常がないためメンタルクリニックで出されてる薬でやっていくしかない」とか、「僕らでも動悸や不整脈はあるから」慣れるしかないと言われました。

しかし、仕事の休憩時でも息苦しくなり胸が締め付けられ立てなくなったこともあります。

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不安神経症、心臓神経症、自律神経失調症、うつ病など全て調べても当てはまりました。

自分としては、心臓のことなので循環器内科でしっかり診察してもらい治療してもらいたいと思ってます。
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Aベストアンサー

心臓神経症であれば、心臓に関する病気のような症状が出ますが、心臓には何も問題がないということですね。

心臓に何も問題がないわけですから、治療は循環器内科ではなく精神科となります。

主治医の先生や病院が変わると病名が変わることは良くある話ですから、あまり深く考えなくてもいいと思います。。

不安神経症、心臓神経症、自律神経失調症、うつ病などはストレスが原因とされています。

ストレス解消の手助けとなると、やっぱり精神科、又は心療内科って事になります。



治療については循環器内科の先生、メンタルクリニックの先生と良く話し合ってっください。

薬についても先生に聞いた方が良いですが、「過度に薬薬薬となっても体によくないので…」っていう考えは良くないと思いますよ。

確かに薬といえども人体にとっては毒と言うことになりますが、病気を治す一つの手段であることも確かです。

逆に薬だけでは治らない病気だと思った方がいいです。



そんな意味から、主治医の先生とよく話し合ってください。

Q聴覚過敏過ぎて辛くて、その後、自律神経失調症、統合失調症になりました。。

現在、鉄筋のマンションに住んでますが、特に近隣の玄関ドアの開閉の音、上の階の音
、近所で遊んでる音などなど、些細のちょっとした音でもすごく過敏に聞こえてしまい、音を聞くと、心拍数がものすごく上がり、すごいドキドキして心臓がビックリし痛みます。
耳栓をしてますが、漏れて聞こえており、音に対してすごい恐怖感があります。
ですから、自宅では、全く安静がとれておりません。
一戸建ては、到底買えるお金がなく、よくて賃貸のマンションしか住めないのが状況です。
聴覚障害は、治る見込みがないらしいです。
精神病院に一時入院も検討しておりますが、どうしたらよいか分かりません。

Aベストアンサー

初めまして!
統合失調症で精神障害者手帳2級を持っている者です。

まさに私と同じ状況だったので、回答させていただきます。
質問者様は現在、常時周囲からの音に悩まされ、大変辛い状況に置かれていること、心中お察しします。

私も最初はアパートの上階の音が気になるところから始まり、やがてそれが引き金で聴覚過敏が起こり、ありとあらゆる音が気になるようになり(聴覚過敏でない人は自分にとって関係のある音のみ聞こえ、関係のない音は自然にシャットダウンするフィルターのような感じの聞こえ方をしているみたいですが、聴覚過敏になるとそのフィルターが壊れ、自分にとって関係のない音も全て聞こえてきてしまうみたいです。)、今では周囲からの音が自分に対しての攻撃・挑発のように思えるという被害妄想に発展し、精神科で統合失調症との診断が下りました。
私の場合もいろんな薬を試したのですが、どれも効果なく八方塞がりです…。
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質問者様は賃貸のマンションに住んでいらっしゃるということですが、賃貸のマンションでも音の聞こえ方は千差万別で、鉄筋コンクリートだからといって安心…という訳では無いようです。何故なら、住んでいる住人が音に対して無頓着だったり、子供連れだったりすると、それだけで騒音の原因になってしまいますし、鉄筋コンクリートでもGL工法と言って、音が聞こえて来やすいタイプのマンションもあるからです。だから、静かなマンションに当たるかといったことは正直、運です。

ちなみに、私の場合、現在は鉄筋コンクリートのマンションの最上階角部屋に住んでいて、それでも音が聞こえてくるので、ウォークマンを買って、自分の好きな曲を入れて、マンションに居るときはずっと聞いているようにしています。(もちろん寝るときも…)これでだいぶ周囲の音から身を守れるようになりました。なので、質問者様にもウォークマン、オススメです!

あくまでもアドバイスのみの回答で参考になるか分かりませんが、もし少しでもお役に立てたならこれほど嬉しいことはありません。
質問者様が安心して生活を送れる日が来ますように…。

初めまして!
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まさに私と同じ状況だったので、回答させていただきます。
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私も最初はアパートの上階の音が気になるところから始まり、やがてそれが引き金で聴覚過敏が起こり、ありとあらゆる音が気になるようになり(聴覚過敏でない人は自分にとって関係のある音のみ聞こえ、関係のない音は自然にシャットダウンするフィルターのような感じの聞こえ方をして...続きを読む

Q自律神経失調症について 高校生女子です 1ヶ月ほど前、あることがきっかけで とても不整脈や心臓に神経

自律神経失調症について
高校生女子です

1ヶ月ほど前、あることがきっかけで
とても不整脈や心臓に神経質になりました
それから身体にこのような不調が出てきました

・常に胸が締め付けられるような
だるいような違和感がある ( 痛くはない )
・一日中不安感がある
・夜、胸の違和感が強く、眠れない
寝ても夜中に目が覚める
・↑のためか朝になっても胸の違和感が取れず
これがひどくなると動悸がおこる
・たまに不整脈 ( どくっとなる )
・胸がざわざわ?し、怖くて軽くパニックのような
感じになる
・↑のあと、不安感からか、すべてが悲観的
ネガティヴに思えてくる
・上半身は暖かいのに足はとても冷たく
顔がほてったり鼻をかむと鼻血がでる
・気分の上下が激しく、治る!とポジティブに
考える時と、もう治らないのかも…と
とてもネガティヴな時がある
・肩こりから頭痛がする
( お風呂に入ると治る )

などです…
調べていると自律神経失調症かな?
と自分では思います
現在、循環器内科でいろいろ検査をし
検査結果待ちです。
もしそれで異常が見られない場合、
自律神経失調症の可能性はありますか?
1番ひどい症状は、胸が締め付けられるような
違和感が常にあり眠れないことです
その違和感からくる胸のざわざわと
動悸もとても怖いです
原因がわからなく常に不安感があります

自律神経が関係あるかわかりませんが、
この1ヶ月間常に不安感があったからか
生理もいつもより2週間遅れました

この症状は何なのでしょうか?
自律神経失調症と関係はありますか?

自律神経失調症について
高校生女子です

1ヶ月ほど前、あることがきっかけで
とても不整脈や心臓に神経質になりました
それから身体にこのような不調が出てきました

・常に胸が締め付けられるような
だるいような違和感がある ( 痛くはない )
・一日中不安感がある
・夜、胸の違和感が強く、眠れない
寝ても夜中に目が覚める
・↑のためか朝になっても胸の違和感が取れず
これがひどくなると動悸がおこる
・たまに不整脈 ( どくっとなる )
・胸がざわざわ?し、怖くて軽くパニックのような
感じになる
・↑のあと...続きを読む

Aベストアンサー

私も質問者様と全く同じ症状で循環器科と婦人科を受診しました。
結果ホルモンバランスの崩れから来る、自律神経の乱れいわゆる自律神経失調症と言うことで最終的に心療内科まで受診しそこで貰ったお薬で
症状は少し落ち着きましたが、まだ頻脈は続いてます。
ストレスが溜まると症状が悪化するようです。

Q2年ほど前から頭が毎日ふわふわしています。自律神経失調症、不安神経症です。 フェリチン採血してもらっ

2年ほど前から頭が毎日ふわふわしています。自律神経失調症、不安神経症です。
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数値が50~100位無いとしんどいみたいですが、週に三回で効くのでしょうか?

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良性発作性頭位めまい症かも知れませんので、耳鼻咽喉科で耳石がはがれて三半規管の中を移動しているか調べてもらって下さい。


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