熱中症にはどうすれば良いですか？まずは水分とか熱中症の飴だけど•́ω•̀)?

熱中症にはどうすれば良いですか？まずは水分とか熱中症の飴だけど•́ω•̀)?

No.1 回答者： 白水2015 回答日時： 2019/05/27 07:04

水分とっても汗になるのでこまめにとると大丈夫です。

この回答へのお礼

ありがとうございます！

お礼日時：2019/05/27 07:05

No.2 回答者： 4gmmywqcw 回答日時： 2019/05/27 07:15

>熱中症にはどうすれば良いですか？

って、熱中症になってしまった場合？。
なってしまったら、先ず、涼しいところへ移動し、体を冷やす。
その時に大きな動脈の有る、首筋、脇下、股間に保冷剤等にタオルを巻きあてがい冷やす。
ある程度落ち着いてきたら、スポーツドリンクを飲む。飲ませる。

防止策は、なるべく日向を避ける。
適度に水分と塩分の補給。
スポーツドリンクや熱中症対策の飴の活用
部屋の中なら、エアコンを適度に使用。

かな？。

この回答へのお礼

ありがとうございます！熱中症にならずに気をつけましょうお互いにね！

お礼日時：2019/05/27 07:21

No.3 回答者： クリスチャン 回答日時： 2019/05/27 08:16

水は、一気に沢山飲んでも熱中症への効果はないそうです。

2、3口の水を、何度にも分けて飲むようにしないとダメだそうですよ。

それから、日傘は女性の指すもの、、という概念を捨てて、男性も

日傘を指すように、、とPRしてますね。

傘メーカーの思惑？？？

この回答へのお礼

へぇ～ありがとうございます！

お礼日時：2019/05/27 08:18

No.4 回答者： タカの 回答日時： 2019/05/27 21:19

塩がいいです

No.5 回答者： 二段腹 回答日時： 2019/05/28 16:42

・水分をこまめにとる。

・熱中症の飴を２時間に１回なめる。


人の体は熱いと
・汗を出す。汗には水分と、塩分が含まれています。
汗をかくことによって、体温は下がります。

熱中症とは、体温が下げられず、体に異常をきたす事を言います。
・汗をかくことができない。
・汗を多量にかいたことによって、血液中の塩分、ミネラル分が体外に出てしまった。


人の体は、時間当たりの水を吸収できる量が決まっています。
それ以上、飲むと尿として排出されます。
「水分をこまめに取る」時間当たりの吸収量が決まっているので、
「こまめに」といわれています。

熱中症の飴は、失われた塩分、ミネラル分を補給する為に使う物です。
汗で出た分だけ、補給する。という感じですが、正確な量（汗で出た分）は解らないと思いますので
２時間に１個程度、補給すれば良いと思います。
食べすぎは逆に塩分の取りすぎとなります。

No.6 回答者： ラクダとラッコ 回答日時： 2019/05/31 05:55

ですね!熱中症対策として.第一に水分補給ですね!