カロリー順に並べると？

朝ごはんの時にふと思っただけです。
・はちみつトースト
・バタートースト
・チーズトースト
・ジャムトースト
これをカロリー順に並べるとどうなるんですかね？

No.1 ベストアンサー 回答者： kirara-ki 回答日時： 2019/06/21 17:27

トースト（6枚切り1枚） カロリー 糖質量

トースト（何もつけない） 132kcal 22ｇ
バタートースト 　　　　　　215kcal 26.64g
いちごジャムトースト 　　　180kcal 52.64g
ピーナッツクリームトースト 268kcal 30g
チーズトースト 　　　　　　194kcal 26.9g
はちみつトースト　　　　　　194kcal　23g
はちみつバタートースト　　　261kcal　27.39g

カロリだけでしたら苺ジャムが一番少なくなりますが、ジャムには砂糖が多く含まれていますので糖質が高い。

この回答へのお礼

詳しい情報ありがとうございます！ピーナッツバタートーストってめちゃくちゃカロリー高いんですね、気をつけよう、、、
朝ごはんの参考にします。

お礼日時：2019/06/22 04:46