No.5
- 回答日時:
人によるので、なんとも。
ただ、勉強の成果を使う場面(授業とか試験とか)が普通昼間なので、
あまりに夜型すぎると、本番では実力を出せない、なんとことがあるかも。
No.3ベストアンサー
- 回答日時:
あなたが昼型か夜型かのどちらかにより、個人によって千差万別です。
どちらが集中してより能率が上がるのか、自分自身で考えると昼型か夜型かはわかります。夜間勉強中にほとんど眠くならなく、集中できるのであれば夜型をお薦めします。私個人としては昼はぼんやり型で、夜間集中型です。午前3時~4時は週に1~2度とざらにあります。寝る前に5分くらいの非常にゆっくりとした深呼吸をすると、割りと眠りやすくなります。お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
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