No.4
- 回答日時:
そういう意味ですね。
何もしないっていう基準は人それぞれですが、仰る様に規則正しい生活をずっと維持してれば、元々太ってなかった人は自然と痩せます。
ただし、幼少の頃から偏った食生活や運動不足なので慢性的に太ってる人は、習慣そのものを改めなければならず、中々難しいと思います。
あとは老化ですね。基礎代謝下がります。筋肉量も減りますから意識的に運動や食事コントロールしないと太りますね。
つまり、今の私を指します(笑)※自己最高記録を更新中。絶賛、デブ♪
No.5
- 回答日時:
何もしないの意味は
今までの生活を
変えないで、、
飲むのか
付けるのか知らないけど
それを利用することにより
痩せるって意味でしょう
規則正しく生きていたら
そもそも太らないし
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