No.2ベストアンサー
- 回答日時:
「便意なのかが分からなかったので、もう限界!?と思われる時に排出しました」で、正しいですよ。
通常は2~3分か、長くて5分か、そのあたりだと思いますが、ちょうど、下痢しておなかが痛くなるくらいの痛みが来て、出せば、効果的です。
尚、完全に便が出なかったときは、通常2個入っていると思いますので、ちょっと時間をおいて、再度、挑戦していただいでけっこうです。
蛇足ですが、便秘後の、浣腸の後ですから、おなかのなかのイイ菌がへっちゃって、バランスが崩れていると思うので、ヨーグルトとか、ビオフェルミンみたいな、イイ菌系を補給なさると、よりよいです。
お大事に。
回答有難う御座います。
>通常は2~3分か、長くて5分か、そのあたりだと思いますが、ちょうど、下痢しておなかが痛くなるくらいの痛みが来て、出せば、効果的です。
まさにソレで良いのですね!自分そうでした。
細かい説明有難う御座います。参考になります。
菌の補給・・そうですよね、話題だった腸内クリーニングと同じ事なんですもんね。浣腸が初という事もありそこまで頭が回ってませんでした(苦笑)有難う御座います。下剤や浣腸に頼らない腸を目指したいものです(笑)
No.1
- 回答日時:
入れたらすぐに(30秒くらい)で便意をもよおします。
ここで、排便したら、薬しか出ませんので、死ぬ!と思うまで我慢します。そして死ぬ!死ぬ!という所まで我慢するのです。
もう、できるだけ長く我慢するのです。きっと、10分も我慢できません。5分できればいい方です。とにかく、死ぬまで我慢して、そして排便します。ホント、死ぬまで我慢しなければ効果はありませんよ。
よく使う時のであれば「グリセリン」が瓶で売っていますのでお湯で薄めて浣腸します。これだとお得です。
癖になるのは悪いそうです。
医者には、「下剤を毎夜飲んで寝て翌朝に排便する」こうやって排便の癖をつけるのが一番いいと教わりました。
回答有難う御座います。
>10分も我慢できません
安心しました・・”普通”というものが全く分からなかったのでもっと長く我慢するものかと思ってました(笑)
>よく使う時のであれば「グリセリン」が瓶で売っていますのでお湯で薄めて浣腸します。これだとお得です。
今後参考にさせて頂きます。
癖になるというのは良く耳にして怖いので普段使い(?通常便秘で困った時)は下剤にし、即効性のほしい時に浣腸にしようと思います。
有難う御座います。
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