生理痛がいつもよりひどいです つねにちくちくした痛みがあって、ベッドから立とうとすると劇痛がはしりそ

生理痛がいつもよりひどいです
つねにちくちくした痛みがあって、ベッドから立とうとすると劇痛がはしりそうになります
ずっと痛くてもう笑いがこみ上げてくるレベルなんですけど笑うといたいです
文字が打ちづらい
じっとしててもたまに激痛が
きて、くるたびに叫んでしまいます
冷たいものに触れると発狂しそうになる
ひたみどめないです
いつもこんなに酷くないんです
どうしたらいいですか

No.2 ベストアンサー 回答者： 銀座Clubママ 回答日時： 2019/10/23 01:01

とりあえず靴下を履く。

腰回りと足を温める。
体を横にしたら、
エビの様に丸くなる。
温かい飲み物を飲んだり、
冷やさない様にする。
冷えれば更に痛くなる。
お尻とウエストの間にある
仙骨を摩ると、
少し痛みが緩和します。

No.3 回答者： chu-favo 回答日時： 2019/10/23 01:14

あまり酷いならロキソニン。

それでも…なら病院へ。

No.1 回答者： chika-chm 回答日時： 2019/10/23 00:45

とりあえず

お腹と腰辺りを暖めた方がいいと思います

毛布やカーディガン、ひざ掛け等で巻き付けてみてはどうかな？

カイロだと暑すぎるかもしれませんが……
カイロで温める方法もあります