不安症

一年前から、仕事で不安になり不眠症になってから精神科へ行き今では、安定剤を飲んだり睡眠導入剤を就寝前に服薬しています。
症状としては、仕事で気になる事が発生したら、帰宅してからもその事が頭からはなれなくなり、気になって仕方なくなり寝れません。解決したら、落ち着き服薬はしなくても調子が良くなります。繰り返しなのですが、経営的な立場です。何か良い方法はないのでしょうか。

No.1 ベストアンサー 回答者： yajyokitahoy 回答日時： 2020/02/02 19:19

気になることを解決するしか無い。