アプリでもっと教えて！goo

dポイントプレゼントキャンペーン実施中！

坂ダッシュと普通に長い距離タイム決めずに走るのどっちが体力ついて効率良いですか？

締切済

質問者：ymやま
質問日時：2020/04/06 08:33
回答数：3件

坂ダッシュと普通に長い距離タイム決めずに走るのどっちが体力ついて効率良いですか？

この質問への回答は締め切られました。

質問の本文を隠す

回答 (3件)

最新から表示
回答順に表示

No.3

回答者：はやみんみん
回答日時：2020/04/06 12:57

やはり坂道ダッシュでしょう！

- 0
- 件

No.2

回答者：けこい
回答日時：2020/04/06 09:38

「体力」とは何のことを言っているのかによります

持久力を付けたいなら坂ダッシュは非効率

- 0
- 件

No.1

回答者： raraririruru
回答日時：2020/04/06 09:18

つく体力の種類が違うため単純に比較できるものではありません

- 0
- 件

お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう！

質問する（無料）

似たような質問が見つかりました

陸上効率的に長距離を速くする方法ってありますか？ 2 2022/06/30 20:41
陸上【陸上選手に質問です】短距離ダッシュまたは長距離走後に片足を大きく上に上げて、次に反対足も片足を大き 1 2022/05/26 19:10
陸上陸部中一女子です。中距離から長距離走ることになりました。いいタイムを残してみたいです·····！ 1 2022/09/27 22:53
中古車初めて車の購入を考えてます。色々見ていて2択に絞りました。優柔不断でなかなか決めることができずお力添 12 2022/05/24 19:36
ウォーキング・ランニング体重91kg 身長180cm 20歳男ダイエット目的でランニングを始めて1週間が経ちました。画像と 2 2022/11/09 13:44
陸上短距離走についてです。もうすぐ50メートルを測ります。体育祭ではこのタイム順で選手が決まるのでなる 2 2022/04/22 20:50
その他(悩み相談・人生相談) 砲丸投げをやっています。自主練として、坂ダッシュやスプリントがしたいのですが、30m以上走れる場所 2 2023/07/03 18:10
その他（自転車）スポーツ自転車が長距離走行に向いている割にはママチャリと比べて同じ距離を走ってもメンテナンスが必要な 7 2023/04/08 17:56
バイク車検・修理・メンテナンスジャイロキャノピーエンジン焦げ付き 5 2023/07/11 22:25
スポーツサイクル初心者クロスバイク購入でどのメーカーの商品がいいか悩み中年齢50代身長170 股下72 体重75 6 2023/08/27 21:05

関連するカテゴリからQ&Aを探す

ページトップ

おすすめ情報

質問する（無料）

デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング

マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング

おすすめ情報