No.2
- 回答日時:
主治医などの 指示は守れれている
肝心なのは 脂質ですよ。血液検査で見る コレステロールです
総コレステロール・HDLコレステロール・LDLコレステロール・中性脂肪です
痩せていても 高脂血症の人は大勢居て、冠動脈に閉塞を起こす人居ますから
回答ありがとうございます血液検査脂質に関してTG60.Tch129.HDL-C81.70.LDL-C41.でした血圧はウォーキング直後で117の67です.食生活は肉は全ての肉類加工食品は食べていません.たんぱく質は青魚大豆食品です後は豆ゴマワカメ野菜魚椎茸芋を三食なべています.又飲料水は基本ミネラルウォーターお茶野菜ジュースです.これ以外は何も飲みません炭酸飲料コーヒー紅茶など飲みません.又塩分は1日5グラム程です後はジャンクフードは食べませんお菓子はポテトチッププスなど食べません.甘い物は和菓子です洋菓子は食べませんこの食生活を退院してから現在一年間継続しています
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