No.14ベストアンサー
- 回答日時:
鬱病には、運動がいいらしいです。
脳内物質の何かが働いて、元気が出るんだと。
実は、私も家に閉じこもってばかりの時、うつうつとしていました。
でも、久しぶりに運動だと思ってウォーキングをすると、脳の中で何かが
変化が起きているように感じました。
終わると、とても晴れやかな気持ちになりました。
激しい運動ができなくても、ストレッチでも血流がよくなって
効果的です。
体がほぐれると、とてもリラックスして心にもよい影響が出ます。
さらに、好きな音楽を聴くというのも、同様の効果がありますね。
是非、試してみてください。
No.15
- 回答日時:
お母様が休まれ、また服薬治療を受けることが一番です。
可能な程度での散歩も良いですが、うつによる「散歩はしないといけない」という自己暗示で、無理して悪化する人もいますのでお気を付け下さい。お母様の診察時にご自身も同行し、担当医に相談するのもよいでしょう。大きな病院(例えば入院できる病院)ですと、相談室のようなものがありますので、そこで相談するのも良いですよ。No.13
- 回答日時:
お返事遅れました。
お化粧と1人での買い物ができるなら、お散歩も大丈夫だとおもいます。ただ、最後まで波がある病気なので無理せずですね。
1日の中でも波がありますので、ゆっくりゆっくり見守ってあげてください(°▽°)
No.11
- 回答日時:
うつ病を治すことです。
あなたに読み解く能力があるかどうか解りませんが一応記します。
うつ病は心を病んでいるのではなく、脳の細胞の連絡が正常に出来なくなっている病気です。
脳の細胞は伝達物質により連絡しています。
(うつ病は、腦の細胞がセロトニンという伝達物質を充分に受け取れない病気なんです)=(脳の細胞のセロトニンを受け取る受容体というものが減少している病気です)
病院の薬などは治しているものでもありません。カウンセリングにしても治すものではありません。
うつ病になる原因はヘルペスウイルスです。
治る場合は、ヘルペスウイルスに対する免疫(白血球の排除)が働いた場合です。
従って、白血球を活性化すれば治すことが出来ます。
その理由などを以下に詳しく説明しますのでご覧ください。
―――――――――――少し難しいです――――――――――――
●うつ病とはなにか。詳しく知らねばなりません。
うつ病は心の病と言われますが、脳神経細胞(脳の細胞)に生じた病気です。
脳神経細胞は、セロトニンやノルアドレナリンまたギャバなどの伝達物質が伝わることで電気信号が流れて思考などがなされてます。
うつ病は、セロトニンという伝達物質が受け取れないために生じる病気と解っています。
セロトニンが出てはいますが、受け取る神経細胞の受容体(受け取り口)が傷害されているため受け取れないということです。受け取れないセロトニンはトランスポーターという戻り口から吸収され再放出を待ってしまいます。従って、正常な思考が出来ない訳です。
現在、うつ病を含めた精神疾患にSSRI(セロトニン再取り込み阻害剤)という薬が広く使われています。
SSRIは、トランスポーターと呼ぶ戻り口にふたをする分子構造の薬剤です。戻れないようにして少しづつでも受け取らせようとするものです。従って治している訳ではありません。
以上のことは以下のアニメーションが参考になります。
http://hata-clinic.jp/anime/sayou.html
●うつ病の原因
「うつ病 ウイルス」で検索してごらんなさい。精神疾患とヘルペスウイルスの研究が多く出てきます。1つの例が以下です。
https://www.japanprize.jp/seminar_resume_191_kon …
ヘルペスウイルスは神経細胞に寄生して増えるウイルスです。
うつ病の真の原因は、ヘルペスウイルスが感染している脳細胞がセロトニン受容体を作れなくなっている訳です。
従って、うつ病は私も含め誰しもがかかり得る病気です。
近年患者数は激増していることから、あちこちに心療内科が出来、経営が成り立っています。
●治すためには
体内のウイルスを排除できるのは自身の免疫細胞である白血球です。
その白血球を活性化させるためには免疫療法をされることです。免疫を高めるハスミワクチンが有効です。
ハスミワクチンは癌の治療ワクチンとして丸山ワクチンの時代に開発されたもので30数種類のワクチンがあります。
癌以外に様々なウイルスが原因の免疫疾患にも処方されている免疫療法剤です。副作用もありません。
私は、このハスミワクチンを中心に据えた免疫療法を説明する定例会を協力医と長年持っています。
●うつ病を発症した高齢の女性が使い想像通り短期間で治癒した例があります。
彼女は元看護師で悪性リンパ腫をLS.Mという種類のハスミワクチンで克服していたお方です。
2018年7月2日電話が入り、「足が異常に重たい、ひどい倦怠感、のどが異常に乾く、不眠、つらい・・何とかしたい・・1年ほど前から始まりひどくなっている・・何の病気かわからん・・」と、せっかちに話されました。その後度々電話が入り、「どうにもならん・・」と訴えます。うつ病として心療内科に行かれることを勧め受診されました。
「薬を飲んでいるけど効かない・・」と電話で訴えてきます。
7月22日、ご主人からの連絡あり、『部屋を歩き回るわ・・わしが狂いそうになる・・自分であちこちの精神病院に入院したいと電話を入れ城○病院に入院することになった・・』とのことでした。
私の勧めでご主人がK.Mと言う種類のハスミワクチンをこちらの協力医から手配されました。
その後こちらから連絡を入れ経過を聞くも、『精神病院は薬漬けや、眠ってばかりいる、ここにおったら廃人になる・・』とご主人。「ハスミワクチンを開始しているのだから病院の薬は減らす様に」と指示。
9月20日、ご主人から『おかげで近々退院します。ほんまお世話になりました・・』との連絡あり。本人からも電話があり、「おかげで良くなったわ・・」と、落ち着いた言葉で報告あり、治癒が得られたと確信しました。
2019年の7月、ニコニコ顔のご夫婦が久しぶりに定例会に来られました。嬉しくて肩を抱き寄せました。感謝され、体験談の発表をお願いしたところご主人が経緯など長々と話されました。
ーーーーーーーーーーーーーーーーー
以上ですが、コロナウイルスのことが深刻になっていますが、この場合も治るか治らないかも免疫次第と言われます。
No.9
- 回答日時:
情報が少なく、最初は簡単なお答えをしました。
ごめんなさい。実はは私自身が鬱歴20年で今も通院・服薬しています。私の場合、完治はないと言われております。ですが寛解がやっと見えてます!
まず鬱病との戦いは年単位で考えないといけません。一足飛びに良くなるものではありません。
お母さまはすでに通院されてるなら、お薬は飲んでらっしゃると思います。
ほとんど横になっているというのはかなり重症ですよね。
まずはエネルギーを貯めることが大事です。3000歩を頑張るというのも、もしかしたら今はまだ負担なのかもしれません。
専門書は読みましたでしょうか?
今はマンガやエッセイ本がたくさんありますが、一番オススメなのは下園壮太先生の著書です。鬱病とはどういう経緯で回復していくのかが詳しく書かれています。支える家族の方にも参考になると思います。
そして個人的には転院はあまりよろしくないと思います。新薬の実験台にするような?明らかにオカシイ先生でない限りは…長く1人の先生のお世話になった方が良いです。
※転院を繰り返す人で症状が良くなった人を私は知りません。
鬱の克服には絶対に専門医とお薬の助け、そして家族の理解が必要です。ただそれはあくまで【助け】でしかありません。本人が立ち上がっていくしかないんです、実は…。
そのエネルギーが貯まるまで、信じて辛抱強く支えてあげて欲しいと思います。
ありがとうございます、こちらも詳しくかかずごめんなさい。転移は病院の先生と相性が良いので考えていないみたいです。最初の2年は寝たきりで抗うつ剤も拒否をしていたのもあり長引いてしまった要因でもある気がします。今も散歩以外は横になってますが気分の落ち込みは少ないみたいです。抗うつ剤がかなりあってるみたいですが、副作用で沢山の量を飲めなくて、だるいみたいです。【抗うつ剤を増やせば怠さは軽減すると】あれこれ抗うつ剤も試しましたがダメだったので、寛解を待つしかないと。
ご飯をたべたり、お風呂、トイレ、着替え、化粧などはできますが、その他は横になっていて
体調いいときは、買い物に一人で出かけてます。
このような状態でも、散歩はきついのでしょうか?おススメの本読んでみます!
No.8
- 回答日時:
No7です。
お礼読みました。
躁鬱の人でも、ずっとウツ状態の人もいますよ。(というか、ウツの人が多いです)
なので、何とも言えませんが、6年も良くならないのでは、良かったら、違う先生に診てもらうのも、
良いかと思いました。
あとは、今は、ウツも双極性障害もそうですが、当事者会・家族会というのが、
盛んです。
コロナで、実際に会うのが難しいので、そういう当事者会自体は、お休みのところが、多いです。
ただ、Twitterなど観ていますと、スカイプや、Zoomとかいう方法で、
同じ当事者の方とお話したりやっているところもあるみたいです。
私自身は、当事者会で、色んな情報を得たり、交流しています。
お母さまも、体調が良くなられて、コロナが治まったら、そういう会に参加されてみてはいかがでしょうか?
お大事に。
ありがとうございます、そうなんですか!抗うつ剤は合っているみたいで飲むと調子が良いみたいですが副作用がありあまり沢山のめないみたいなんです。抗うつ剤が効いてる場合でも躁鬱の可能性はありますか?
No.7
- 回答日時:
心療内科・精神科に通って、10年になる50代の主婦です。
私自身も、うつ病の経験者です。
うつ病の治療をしていて、躁転し、 ⇒ セカンドオピニオンで、双極性障害 と、
病名が変わり、お薬も変わりました。
なかなか、うつ病が良くならない方の中に、実は双極性障害だった方が、いるそうです。
その場合、うつ病の薬は合わないそうです。
私は、10年間で4回病院を変わっていますが、お話を聞いていると、
一度、セカンドオピニオンを受けて見られては?と思います。
先生によって、お薬の処方や、お薬の量が違う場合があります。
私も、最初の先生は、投薬量が、今思うと多かったです。
これも、転院しなければ、分からないことです。
最近の病院の先生は投薬を少なくする傾向にあるようです。
一度、セカンドオピニオンをおすすめします。
ありがとうございます。躁鬱の症状は存じていますし、躁鬱の方をみた事もありますが、母はテンションが上がって買い物をしまくるとか、でかけるとかはないのですが、、、たいがいうちにいて、ダルそうにしていて、夕方だけ頑張って散歩してるって感じです。躁鬱の症状をネットで確認しましたが当てはまりません(>人<;)アドバイスありがとうございます。
No.6
- 回答日時:
私も10年以上になりますが鬱病を患っています。
主治医からは何度も太陽の光を浴びるように言われました。
でも私の場合、昔から太陽光線が苦手で、光の浴び方によっては、激しい頭痛が起こり、鎮痛剤も効きません。
質問者様のお母様が、散歩出来るというのは、太陽の光も浴びる事が出来ますし、とても良い事だと思います。
鬱病はしたいと思っている事がほとんど出来ない病です。
私にも出来ない事が沢山あり、横になる事も度々あります。
家族への望みは、出来ない事を責めないで欲しいという事です。責める行為は、嫌になる程、自分自身でしているからです。
ありがとうございます、やりたい事が出来ない、体がだるいといってます。やはり太陽光はいいのですね、散歩続けているので見守りたいと思います。また、言葉や言動自分も気をつけます。ありがとうございます!
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
このQ&Aを見た人はこんなQ&Aも見ています
-
都道府県穴埋めゲーム
都道府県の名前を1人1つずつ投稿してください。全ての都道府県が出たら締め切ります!
-
フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
あなたが普段思っている「これまだ誰も言ってなかったけど共感されるだろうな」というあるあるを教えてください
-
映画のエンドロール観る派?観ない派?
映画が終わった後、すぐに席を立って帰る方もちらほら見かけます。皆さんはエンドロールの最後まで観ていきますか?
-
海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
帰国して1番食べたくなるもの、食べたくなるだろうなと思うもの、皆さんはありますか?
-
天使と悪魔選手権
悪魔がこんなささやきをしていたら、天使のあなたはなんと言って止めますか?
-
うつ病について 2つほど心療内科を訪れて、光検査(脳の働きを調べるというもの。全然動いてませんでした
うつ病
-
うつ病と飲酒
うつ病
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくださいと言われました。
うつ病
-
-
4
彼女が鬱になったら 別れたくなりますか??
カップル・彼氏・彼女
-
5
2ヵ月以上音信不通だった鬱の彼氏からさっきLINEありました 自分の目を疑うほど嬉しかったです でも
うつ病
-
6
恋人がうつ病になって、別れを言われ、どうしようもなくて、受け入れた方、そして、離れてしまったけど、待
失恋・別れ
-
7
好きだけど別れた
失恋・別れ
-
8
鬱病の彼と復縁されたことがある方いらっしゃいますか? 付き合って半年の彼から先ほど別れたいとLINE
失恋・別れ
-
9
うつ病の彼をいつまで待ったらよいのか分かりません…
うつ病
-
10
うつ病の時は恋人と別れたくなりますか?
失恋・別れ
-
11
余裕がなく鬱っぽい彼氏、別れを告げられました
失恋・別れ
-
12
うつ病が回復したときに後悔
うつ病
-
13
彼氏 うつ 別れ 1年付き合った彼氏に別れてほしいと言われました。 私24歳、彼氏34歳です。 彼氏
失恋・別れ
-
14
うつ病の彼から別れを切り出されました。 初めて投稿させて頂きますので、失礼あったら申し訳ありません。
失恋・別れ
-
15
彼氏と3ヶ月半音信不通が続いてます。鬱疑惑?
カップル・彼氏・彼女
-
16
うつを患う恋人との別れ、うつが治った後の気持ち
依存症
-
17
うつ病の彼女について相談です。
デート・キス
-
18
うつ病(?)の彼に別れたいと言われ悩んでいます
失恋・別れ
-
19
うつ病の彼から突然別れを告げられ困惑・・・
片思い・告白
-
20
鬱病の彼からの別れ・本心とこれからのこと
失恋・別れ
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
このQ&Aを見た人がよく見るQ&A
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
休みの日の度に、毎回出かけな...
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
うつ病が回復したときに後悔
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
うつ病の彼をいつまで待ったら...
-
絶縁された子供と会いたい、寂...
-
うつ病のバイトの子について(...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
毎日AVを見るのはポルノ依存症...
-
うつ病で仕事を辞めました。後...
-
統合失調症患者との別れについて
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
SEX回数が急に増えた。なぜ??...
-
うつ病にオナニーは自律神経に...
-
鬱ぎみの彼女からは別れてくだ...
-
姉が嫌いすぎて、まじでイライ...
-
うつ病の彼女と連絡が取れません。
-
うつ病のバイトの子について(...
-
うつ病の状態で自慰行為をする...
-
休みの日の度に、毎回出かけな...
-
思わず会社で愚痴ってしまい、...
-
妻の写真で自慰行為してしまう...
-
心療内科でクエチアピン 廃人の...
-
うつ病の彼氏にLINEブロックさ...
-
うつ病で留年(休学)したけど...
-
うつ状態でバイトに行けず困っ...
-
高校生です。学校でお弁当が食...
-
人生詰んだかも。 30代半ば、独...
-
首吊りでの生存率はどのくらい...
-
体を触ってくるのにセックス拒...
-
近所の家の前に、人感センサー...
-
うつ病と音信不通
おすすめ情報