私は受験生なのですが、休校期間で昼夜逆転しています。夜しっかり眠ろうと思っても、その日の勉強のノルマ

私は受験生なのですが、休校期間で昼夜逆転しています。夜しっかり眠ろうと思っても、その日の勉強のノルマが終わらなくて、結局朝方に寝てしまいます。そして昼過ぎに起きて………の繰り返しです。どうすればいいでしょうか。その日の勉強のノルマが終わってなくても寝て、明日調整するのがベストでしょうか？

No.1 ベストアンサー 回答者： gtz4649 回答日時： 2020/05/23 01:20

その日のノルマが終わらなくても早く寝て早く起きた方が良いです。

明日テストで付け焼き刃しないと！とかでない限り。

No.2 回答者： 柳瀬一鶴 回答日時： 2020/05/23 14:41

昼しっかり起きてれば夜眠れますよ。