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下半身ダイエットをしたいんですが… 外で長い時間歩くのは、脚痩せ効果ありますか？

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  • 質問者：ボテちん
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

下半身ダイエットをしたいんですが…
外で長い時間歩くのは、脚痩せ効果ありますか？

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A 回答 (1件)

No.1ベストアンサー

長時間歩く必要はありません、毎日１万歩歩きましょう

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この回答へのお礼

はい！やってみます！
ありがとうございます！

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お礼日時：2020/05/26 03:15

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