居酒屋でアルバイトをしているのですが、勤務が終わって疲れた〜ってなると甘いものが食べたくなってしまい

居酒屋でアルバイトをしているのですが、勤務が終わって疲れた〜ってなると甘いものが食べたくなってしまい、最近毎回アイスを食べてしまいます(┯_┯)

体に良くはないと思うので、せめてマシなものに変えたいのですがなにかオススメはありますか？

No.1 回答者： 肩こりmax 回答日時： 2020/08/15 22:47

ヨーグルトを凍らすと甘味も控えめで美味しいですよ♪

この回答へのお礼

ありがとうございます！
1度やった事あるんですけど、控えめ、、というか甘さ全くなくなりませんか？？

お礼日時：2020/08/15 23:04

No.2 回答者： まいるーむ 回答日時： 2020/08/15 22:51

私はアイスの代わりに冷凍フルーツ食べますよ〜パインとかは甘くて疲れた体にいいですよ〜

この回答へのお礼

ありがとうございます！
冷凍フルーツはどこにうってますでしょうか？？

お礼日時：2020/08/15 23:04

No.3 回答者： hanhangege 回答日時： 2020/08/15 23:04

スイカを1口サイズに切ってジップロックで冷凍

No.4 回答者： 瑠璃唐草 回答日時： 2020/08/15 23:39

豆乳凍らすと美味しいですヨ♪

キッコーマンの麦芽コーヒー、パピコみたいになります(^^)♪
食べる直前に、少〜し外に出しておくと、スプーンでガリガリしやすくなります♪

No.5 回答者： まいるーむ 回答日時： 2020/08/16 02:46

冷凍フルーツはセブンの冷凍食品のコーナーとかに売ってますよ〜

No.6 回答者： ねぼねこちゃん 回答日時： 2020/08/16 04:57

わかります˃ ˂ ՞暑いしアイス食べだしたら毎日食べる習慣が私もついてしまって困ってます。

今、コンビニでこういった糖質制限のアイスがあるみたいです。80kcal程で低カロリーです。
値段もアイスによって違うと思うけど150円程であったかなぁ…そこまで高くないので、罪悪感を無くす為に低カロリーアイスに変えてみたらどうですか？

https://ure.pia.co.jp/articles/-/727182