寝ようとして、体が眠たいのに心が拒否ってゆうかほんとに寝れるのかなって思ってビクビクしまって結局寝れ

寝ようとして、体が眠たいのに心が拒否ってゆうかほんとに寝れるのかなって思ってビクビクしまって結局寝れません。
解決法おねがいします

No.1 回答者： 宇宙少年ソラン 回答日時： 2020/08/29 23:42

開き直って何時まで起きていられるか

布団の中でがんばってみる。
いつのまにか寝ていますよ。