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No.2
- 回答日時:
酸素缶は常備して悪いことありません。
是非、常備して下さい。呼吸の苦しさは酸素不足ではなくて、血中への二酸化炭素の溶け込み量に左右されます。
深呼吸を繰り返すと、血中二酸化炭素が低下し、楽になります。
深く8秒くらいゆっくり口から息を吐いて、一気に鼻から息を吸い、三秒息を止め、深く8秒くらいゆっくり口から息を吐く、を三回繰り返してみましょう。
喘息持ちのおっさんより。(*´▽`*)
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