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最近口呼吸になることが多くて寝てる時は口呼吸になってるみたいで疲れてくると口呼吸になります。
鼻呼吸だと息がしにくいです。どうしたら鼻呼吸でも息ぐるしくないですか?
歯並びとか関係ありますか?

A 回答 (1件)

歯並びも関係あるみたいです!マウスピースをして寝てみてはいかがですか?

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