テレワーク中の朝ごはんやお昼ごはんでおススメの自炊メニューを教えてください？

テレワークをされてるみなさんで、自炊をされている方はどのくらいいらっしゃいますかね？
外食が続くとお金がかかるので、自炊をしたいのですが、自炊は時間がかかってしまい
朝や、昼休みの時間を使いすぎてしまうことが悩みです。
家の食材や常備菜、買い置きなどを利用して
スピーディーに作れてなるべくお安く、そして美味しい(笑)メニューを
ご存知の方、おススメを教えてください。

No.2 回答者： miewy 回答日時： 2020/09/10 15:30

炊飯器でお米を炊く時に茹でたいものも一緒に炊くと簡単で美味しいですよ。

例えば、お芋を上に置くと、焼き芋も一緒に出来ます。

きのこやニンジンとおだしを一緒に炊いて炊き込みご飯とかもいいですね。

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます！
炊き込みごはん大好きなんですよ～～。
確かにあれは冷凍保存もできますしね。
忘れてました。ありがとうございます！！

お礼日時：2020/09/10 15:34

No.1 回答者： gamedesign 回答日時： 2020/09/10 15:22

朝はTKG

昼は抜く

この回答へのお礼

ご回答ありがとうございます。
それ今の自分にかなり近いです。
ただ朝のTKGには納豆と大根おろしを入れて栄養を高めてます。

お礼日時：2020/09/10 15:26