人間 お肉や野菜を食べないとどうなるのでしょうか？ 炭水化物ばかりだと やばいですか？

人間 お肉や野菜を食べないとどうなるのでしょうか？
炭水化物ばかりだと やばいですか？

No.6 ベストアンサー 回答者： 1paku 回答日時： 2020/09/19 22:46

玄米、お米屋さんか、無農薬で作ってる農家から直で。

糠の部分に、ビタミン類がいろいろ含まれてます。
日露戦争の時、森鴎外が、陸軍の食事を玄米から白米に切り替えたことで、脚気の患者が大量発生した例があります。玄米の栄養価、ほぼ完全です。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2020/09/20 19:26

No.5 回答者： 1paku 回答日時： 2020/09/19 14:29

玄米でほぼ充分です。

プラス他の穀物と組み合わせれば、ＯＫ

この回答へのお礼

玄米スーパー売ってますか？

お礼日時：2020/09/19 20:49

No.4 回答者： mig15fagot 回答日時： 2020/09/19 13:58

必須アミノ酸

と言う検索語で　ご検索なさってみてください

そこで質問主さん自らが読む情報が　そのまま答えです

No.3 回答者： camirta 回答日時： 2020/09/19 13:54

そんな人いないけど、まじやばい。

No.2 回答者： Toshi_GPE 回答日時： 2020/09/19 13:52

炭水化物ばかりだと、栄養失調で死ぬ。

最初は、ビタミンB2不足になり炭水化物を
燃やすことが出来無くなる。
必須アミノ酸や必須脂肪酸が無いことで
身体の組織が崩壊していく。

No.1 回答者： bonkrarakkadisease82 回答日時： 2020/09/19 13:52

やばいっす、マジやばいっす、ハンパなくやばいっす。

詳しい事は管理栄養士のお友達に訊いて下さい。
リアルガチでそれしか言えないっす!!