No.5ベストアンサー
- 回答日時:
コロコロうんちの原因は、水分と食物繊維が足りていない証拠です。
バナナのようなやわらかいうんちがもっとも理想なうんち。
もし、お酒とかコーヒーをよく飲まれる方は固めのコロコロうんちになりやすい傾向が強い。
利尿作用がある飲み物を飲むと、体の水分が抜けるから。
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