板チョコを1日2枚食べ続けていたら糖尿病になりますか？

板チョコを1日2枚食べ続けていたら糖尿病になりますか？

No.5 回答者： rcc123 回答日時： 2020/11/18 18:16

若い人ならＯＫ。

糖尿に気を付けるのは中高年（おおむね35歳以降）から。
若い時は内蔵が元気だから、いくら甘い物食べてもＯＫ。

No.4 回答者： S.hayakawa 回答日時： 2020/11/16 18:55

あまり良い生活習慣とは言えないけれど、要は接種した分のカロリーを

消費すれば、糖尿病になるリスクは減少すると思います。
私がやっている簡単なトレーニングの方法を紹介しますと、
脚を広めに開き膝を90度近く曲げ、両腕を左右に振るだけです。
振る時は腹筋、背筋がよじれる程度に振るのがコツです。
1回の時間の目安は、膝の筋肉【大腿四頭筋】が疲れを感じるまでです。
結構効きます、これを板チョコを食べた後にやる週間を付けて下さい。
1日５〜６回やると脚や腹筋、背筋が引き締まり、一石二鳥です。
糖尿病になるリスクも大きく減少するでしょう。

No.3 回答者： 教えようgoo 回答日時： 2020/11/16 18:12

10年間毎日ダイスチョコを食べ続けたせいなのか、とうとう再検査を要する健康診断にひっかかりました。

尿が泡立つのは前から気にしていましたので、自業自得であります。

チョコレートだけが原因とは思えませんが、1日3〜4切れ100カロリーに抑えることをおすすめします。

味噌汁やラーメンの汁などの塩分も良くないみたいですので。

No.2 回答者： ひろ先生 回答日時： 2020/11/16 18:09

その時の体質によります。

No.1 回答者： iq0-1 回答日時： 2020/11/16 18:06

それの糖分による。