コーヒーを毎日飲むと脈が乱れやすくなりますか?
毎日缶のブラックコーヒーを1本飲みます。
僕は洞性不整脈で高血圧なので、普通の人よりカフェインに対して敏感に副作用が出やすいかもしれません。
そしてコーヒーを頻繁に飲む期間に、
脈が乱れやすい気がします。
僕はどうしても眠気を覚ましたいです。
コーヒー飲んで15分ほど昼寝すると、眠気が無くなります。これに依存して毎日しています。
ただ脈は乱したくありません。
そこで質問です。
Q1、コーヒーのせいで脈が乱れやすくなるという考え方は正しいですか?
Q2、カフェイン摂取以外で眠気覚ましになるテクニックはありますか?
No.3
- 回答日時:
> コーヒー飲んで15分ほど昼寝すると、眠気が無くなります。
コーヒーに関係無く15分前後の昼寝は推奨されているようですし、教育機関でも採用
している学校も有りますし。
眠気が無くなるのはコーヒーでは無く昼寝の効果が大きいと思いますよ。
コーヒーの効果と思っているのはプラシーボ効果に起因しているのでしょう。
No.2
- 回答日時:
Q1、コーヒーのせいで脈が乱れやすくなるという考え方は正しいですか?
考え方がどうかは分かりませんが
私は何十年も毎日コーヒーを何杯も飲んでいますが
脈に影響しているようには感じません。
Q2、カフェイン摂取以外で眠気覚ましになるテクニックはありますか?
牛乳を飲むといいですよ。
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