体調不良について

寒くなると体調が、わるくなりますが
なぜでしょうか？

No.3 回答者： bimbohjijii 回答日時： 2021/01/09 17:22

寒いと体の熱を外に逃がさない様体が縮こまり、毛細血管も収縮しますが、その時血圧も上がります。

それと同時に交感神経が働き、ストレスや頭痛を感じることも少なくありません。また冬は夏に比べ昼夜の寒暖差が大きいため、自律神経のバランスも乱れ体調を崩してしまいます。

このような体調不良を少しでも良くするためには体を温めたり、適度な運動をしたり、バランスの良い食事をとることが大切です。また規則正しい生活を心掛ければかなり防ぐことが可能です。

No.2 回答者： dakkayomuz 回答日時： 2021/01/09 16:28

体が弱いから

No.1 回答者： QRコードはこちら 回答日時： 2021/01/09 16:00

日和見感染といいます。