腰痛の治し方は？

腰痛の治し方は？

No.2 ベストアンサー 回答者： 五十路坂 回答日時： 2024/01/07 07:38

歩く。

シップを貼る。

コルセットを巻く。

マッサージする。

ツボを押す。

目肩腰に効く栄養ドリンクを飲む。

寝た状態で膝を立て、左右にゆっくり倒す。

深呼吸と笑いで脳内モルヒネ（鎮痛剤）が出て、痛みが緩和する。



お大事に。

No.5 回答者： emuancha 回答日時： 2024/01/07 11:40

原因に依りけりです。

No.4 回答者： ぷーれお 回答日時： 2024/01/07 11:39

腰に負担が掛かるような姿勢を取らない。

痛み止めの注射を打つ。

No.3 回答者： hide12002 回答日時： 2024/01/07 10:01

過去に3度ほどうつのことで投稿した者です。

腰痛には一時的なものと永続的なものがあります。
前者はコルセットでよくなりますが、後者には骨棘形成などによる変形性腰椎症があり、どちらでしょうか?

No.1 回答者： ピクセル7 回答日時： 2024/01/07 07:24

自分では無理です。

下手なことをやって下半身不随にでもなったら大変です。
素直に病院に行きましょう。