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野菜ジュースって、一日のいつ飲むのが最も効果的でしょうか？

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  • 質問者：wetdry2
  • 質問日時：
  • 回答数：2件

野菜ジュースって、一日のいつ飲むのが最も効果的でしょうか？

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A 回答 (2件)

No.1ベストアンサー

  • 回答者： 510322
  • 回答日時：

朝が良いですね。


私自身長年必ず朝野菜ジュースを飲むように努めています。
朝は、これから一日の始まりですから、しっかり野菜から栄養を摂ることをおすすめします。なので、朝飲むのが一番効果がありますね。
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No.2

  • 回答者： ir-y
  • 回答日時：

朝、食事をとる30分前に飲むのが効果的です。

野菜ジュースに含まれる植物繊維やクエン酸により血糖値が低下します。
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