悪玉コレステロールのお茶と便秘

血液検査で悪玉コレステロール数値が、少し高いとの指摘をうけ、市販の悪玉コレステロールを下げるお茶を飲み始めました。
それと同時位に便秘がひどく、困っています。
その、お茶と関連があるのでしょうか？

No.1 回答者： おみくろん 回答日時： 2021/02/19 12:56

お茶に含まれるタンニンやカフェインには腸の活動を低下させ便秘を誘発させる副作用がありますので

それまでよりもお茶を多く飲むようになったのなら便秘の原因になった可能性はありますね。

なおタンニンはポリフェノールと呼ばれることもあります。
ポリフェノールにはコレステロール値を下げる効果があるとも言われていて、そのお茶もそれをウリにしているのでしょうが…難しいものですね！

この回答へのお礼

詳しく、ありがとうございます。

お礼日時：2021/02/19 14:58

No.2 回答者： プジョーのkazu 回答日時： 2021/02/19 17:14

海苔を多めに食べてみてください。

腸が活発になって排便が楽になります。

この回答へのお礼

ありがとうございます。

お礼日時：2021/02/19 18:19