食事中の急な血糖値上昇を抑えるサプリメントは色々出てますが何が効果的でしょうか？

食事中の急な血糖値上昇を抑えるサプリメントは色々出てますが何が効果的でしょうか？

No.4 回答者： yasuhiro20 回答日時： 2021/02/24 20:04

残念ながらいかなるサプリメントは「効果」はありません。

効果があった場合、それは医薬品扱いになる可能性があります。
血糖値上昇を気にされていますが、体の不調等ございますか？もしあれば病院を受診され、医師の指示に従ってください。

なお、同じ食品を食べたとしても、人によって血糖値の上昇幅は違います。

No.3 回答者： trajaa 回答日時： 2021/02/23 14:29

野菜からゆっくり食べる

一口三十咬みと学校の給食で指導されなかった？

No.2 ベストアンサー 回答者： アンパンマン大好き 回答日時： 2021/02/22 22:19

私は大人のカロリミット使ってます。

メタバリアexがいいってよく聞きますが高いです。
高くて続かない、頻繁に飲めないなら安いものを定期的に長く飲む方が効果的です。

No.1 回答者： F-猫〇 回答日時： 2021/02/22 22:10

所詮、サプリは健康補助食品ですから

効果などはありませんよ。（効果をうたったら違反ですしね）