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A 回答 (5件)
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No.4
- 回答日時:
食べて良い蜂蜜と食べてはいけない蜂蜜があります。
(2) 【糖尿病 食事】3種類のはちみつだけ血糖値に効果的 その他のはちみつは血糖値を上げます ♯62 糖尿病患者はハチミツを食べて免疫力UPしましょう! - YouTube
No.3
- 回答日時:
蜂蜜だからではなく、血糖値が高い状態が継続することが問題なのです。
食後はどうしても血糖は上がります。それを下げる膵臓の動きが弱いとか、それを上回る糖分の摂取が問題なんです。更に言えば間食のようにせっかく下がってきている血糖値を高目に継続するような行為。
欲求があって、それを一定範囲で抑えることができないことが問題なので、やはり我慢するか、甘みを感じる糖分でないものとか(アスパルテームとか)が対策になります。
No.2
- 回答日時:
私も糖尿病患者です。
ご質問のようなそのままハチミツを飲む事は無いですがヨーグルトやホットケーキに掛けて食べる事は有りますよ。ただ量に気をつける必要はありますし、個人個人で差があるので、そこを考えれば大丈夫かと。気になるなら病院で相談して見れば良いかと。
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