![](http://oshiete.xgoo.jp/images/v2/pc/qa/question_title.png?8acaa2e)
今年、隣の家で火事が起こりました。
隣家は全焼でそこに住んでいた方も亡くなりました。
うちには被害が無かったのですが、その火事が怒って以来、夜寝ようとしても火事の事を考えてしまって全く寝つけません。
ようやく寝れそうと思ったらもう日が昇り始めていたなんてしょっちゅうです。
夜寝れなかった分昼間に猛烈な眠気が襲ってきて倒れるように眠ってしまいます。
私自身今は通信制の高校に通っているので、昼間寝ても単位やらなんやらの心配は無いのですが、この生活がこのままずっと続けば将来なりたい職業にも就けないではと考えてしまいます。
それに、火事に対する恐怖心で、家にあるコンセントから火は出ないか、コンロに火はついていないか、もし、誰かが放火したら?
など必要以上に考えてしまって精神的にもヤバいです。
やはり一度は精神科などに受診するべきでしょうか?
親にはあまり不安や迷惑をかけたくないのですが……
No.7ベストアンサー
- 回答日時:
PTSDの症状が出ているのだと思います。
精神科や心療内科などを受診するのもいいですが、まずは親と話し合ってみてください「恐怖」を一人で抱えているとなかなか改善しませんよ。
No.6
- 回答日時:
不安なら、火事対策をされてはどうですか?
火災報知器が付いてないなら付けますし、
消化器を購入して置いても良いでしょう。
不安が無くなるくらい対策すれば、夜も安心して眠れるかもしれません!
心療内科に行くなら対策をしてから行くのはどうでしょうか?
No.4
- 回答日時:
>など必要以上に考えてしまって精神的にもヤバいです。
これって同じ境遇になった訳じゃないですが、常に不安はありますよ。
不安だから何度も確認してますけど、そこで精神的にってのはないですね。
火事と言うか会社の生産設備の爆発なら2度ほど経験しました。
設備の一部が燃えただけで建物への延焼などはなかったです。
消火器抱えて消火活動を行いました。
その後は爆発しないよう日常点検項目を追加しやってました。
数年して設備自体を用いなくなり撤去となりましたけど。
精神科に行ったとしても不眠症って事で睡眠導入剤か睡眠薬を出される位じゃないでしょうかね。
それだけであっても良ければ暫く処方も良いかもですけど、トラウマについては医師ではなく意思でそう言う事態を危惧する事を日常の動作として受け入れるしかないかも。
No.2
- 回答日時:
怖い目に遭って、怖い思いをするのは当たり前のこと。
その当たり前のことを、病気だと思うのが、おかしい。
火事なんて、起こらない。と、思って暮している人の方がどうかしているのです。そしてね、火事が起こっても大したことないわけもないのです。
それは、起こるのだから、当たり前に用心して暮らすのです。
これまでも、そうであったハズですし、これからもそうなんですよ。あなたがなりたい職業に就いたとしても、そうなんですよ。
その当たり前のことを、受け入れて、皆んな暮してますよ。
精神科に行く時はね。そんな当たり前のことが受け入れられない時です。
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
似たような質問が見つかりました
- その他(家族・家庭) 親の介護で寝不足です。 5 2022/06/03 10:32
- 離婚・親族 躁うつ病の弟と絶縁できますか? 4 2022/06/15 15:01
- その他(メンタルヘルス) 朝起きられない。 4 2022/05/10 09:15
- その他(悩み相談・人生相談) 不妊治療をしているのに死にたい 3 2022/07/25 15:11
- その他(暮らし・生活・行事) 将来見通しできない 6 2022/11/20 07:35
- 会社・職場 会社内移動(職場)を考えています。 先週の水曜から現在の職場に配属されました。シフトは2交代制で毎週 4 2022/06/21 06:47
- 賃貸マンション・賃貸アパート 不穏状態が続く80代男性 3 2022/05/30 08:04
- カップル・彼氏・彼女 夜勤の彼はどういう会い方が負担ないのでしょうか?当方20代女です。 私は夜勤の彼と会うために彼のお休 3 2022/06/05 00:45
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 概日リズム睡眠障害ってどうやったら自力で直せますか。 親に言っても、ただベッド寝転がって暗くすれば眠 3 2023/03/31 05:29
- 睡眠障害・不眠症・過眠症 とにかく眠気が酷く、生活が困難です。専業主婦です。webライターを目指しており、仕事を請負ながらライ 6 2022/12/02 07:36
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
-
心療内科の受診履歴を消しても...
-
未成年一人では精神科や心療内...
-
今年、隣の家で火事が起こりま...
-
過食症を治す為には何から始め...
-
私は場面緘黙症ですか? 知らな...
-
東京都内で、土日祝もやってい...
-
自律神経失調症の人が タバコ吸...
-
心療内科 精神科に行く判断がわ...
-
高一です。 中高女子校なので電...
-
昨日の記憶がありません。
-
完璧主義すぎ こだわり強すぎ
-
心療内科を受診する勇気を下さい。
-
毎晩お酒飲んでます。じゃない...
-
気分のいい質問では無いので苦...
-
精神科受診は医療費のお知らせ...
-
すぐに悲しくなる
-
大阪で心の悩みを相談できるテ...
-
関西の精神科・心療内科 対人...
-
鬱10年です。 1ヶ月前くらいか...
-
甥を助けたい!切実です!
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
真剣に辛いです。飛び起きる毎日
-
1日1分1秒で気持ちの上がり下が...
-
趣味が楽しくなくなった
-
カウンセリング・心療内科・精...
-
20年社内ニート。40代後半既婚...
-
朝の鬱がつらいです。鬱の原因...
-
急に涙もろくなった 大学3年生...
-
ブロンOD何錠からがヤバい、精...
-
精神科受診について上司に言う...
-
精神科で家族の相談をしたいの...
-
毎日電車に乗ると汗が大量に出...
-
統合失調症?はたまた別の病気...
-
157センチ、ずっと1年くらい36...
-
時々、奇声をあげたくなるなる...
-
甥を助けたい!切実です!
-
心療内科か脳外科の認知症外来...
-
精神科とい神経内科はどうちが...
-
後悔、自己嫌悪、マイナス思考...
-
最近ダイエット目的で 夕ご飯を...
-
上司に指示されたことをやって...
おすすめ情報