拒食回復期、たまにアイスを食べるのは大丈夫？

軽度の拒食回復期のものです。

私はアイスが昔から大好きなのですが、食べることにまだ罪悪感がぬぐえません。

先週は水曜日と金曜日と土曜日にアイスを食べました。(その他間食はジュース含めほぼしてないです)

毎日食べなければ大丈夫なんでしょうか……？まだ不安です。

酷い言葉はなしでお願いします…

No.2 回答者： 炎色反応 回答日時： 2021/06/29 12:51

お礼、ありがとうございます。

>好きなもの…許せなくって…

許せない自分ともゆっくり、ゆっくり、つきあっていけばいいと思うよ。（^^）

この回答へのお礼

こちらこそ、お優しい言葉ありがとうございます。
そうですね…適度な頻度で好きな時に好きな物を食べ、ゆっくりゆっくり付き合っていこうと思います……！

お礼日時：2021/06/29 14:20

No.1 回答者： 炎色反応 回答日時： 2021/06/28 16:13

本来は、主治医に相談する案件。

食べられるものを口にするのがベスト。
内臓の病気ではないのだから、食事制限はないと思う。

食べる罪悪感から、ゆっくりでいいから抜け出せることを祈ります！

補足…
拒食．過食経験有り。

ガンバレ…！

この回答へのお礼

主治医さんからは「太りなさい」ではなく、「好きなものを食べなさい」と言われています…！
けど、好きなものを食べてる自分が許せなくって……

炎色反応さん、経験あるんですね…。とっても辛かったと存じます。

ありがとうございます、抜け出せるようゆっくり頑張りたいです！

お礼日時：2021/06/29 12:13