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健康診断で総コレステロール値で再検査に成りました。
再検査の日迄に食生活を正して良い数値が出る様にしたいんですが脂質が少ない食べ物はどんな物があるんでしょうか?

A 回答 (1件)

再検査ってせいぜい1ヶ月〜3ヶ月ですよね


食生活や運動をしたくらいで数値が下がるなら誰も苦労はしませんよ

コレステロール値は体質もありますし、一度上がった状態になったら薬で下げるしか方法は無いと思いますよ

一度始めたコレステロールを下げる薬は一生飲み続けないとダメです
つまり自力では何をやっても下がることはないと言うことではないでしょうか

(素人考えです)
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