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筋トレ後または筋肉痛の途中にオレンジジュースなどではなく普通のジュースは飲んでいいのでしょうか？

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筋トレ後または筋肉痛の途中にオレンジジュースなどではなく普通のジュースは飲んでいいのでしょうか？

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A 回答 (3件)

No.3

  • 回答者： doll2007
  • 回答日時：

普通のジュースって？


果汁１００％以外のものでしょうか。

加糖のものは体に良くないし。
やはり飲むならビタミンの補給の意味からも、
１００％のオレンジジュースとかでしょうね。
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No.2

  • 回答者： tobirisu
  • 回答日時：

別に禁止されてはいません。


ダメという理由がありません。
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No.1

  • 回答者： leverliver
  • 回答日時：

お好きに・

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