口を噛みやすいです

最近よく口を噛みやすいです。なんでですか？どうすれば良いですか?いつもご飯、おやつを食べている時に絶対1回は噛んでしまいます。酷い時は、ご飯食べている時に3回も噛むことがあります。 どうすれば良いですか？ストレスは溜まっていません。

No.6 ベストアンサー 回答者： yuyuyunn。 回答日時： 2021/09/14 22:33

歯医者さんでかみ合わせを見てもらうといいですよ

No.5 回答者： idonoyoko 回答日時： 2021/09/14 20:41

一度やると腫れて癖になる

No.4 回答者： 藤孝 回答日時： 2021/09/14 20:15

ゆっくり！ゆっくり！集中して！食べる。

余計なこと考えずに集中してゆっくり！これしかないよ。

No.3 回答者： 枯れ菊さん 回答日時： 2021/09/14 20:09

ゆっくり噛んで食べましょう。

それで噛む事はありません。
私も口一杯頬張る癖が有り、良く頬を噛むので、少量口に入れ、ゆっくり噛むことにして居ます。

No.2 回答者： あお33 回答日時： 2021/09/14 19:59

顔トレや舌のストレッチをする

https://veryweb.jp/beauty/93413/

No.1 回答者： sumbody 回答日時： 2021/09/14 19:54

太ってほっぺの肉が熱くなって内側に出っ張って来て噛みやすくなった

って話を聞いたことがあります
嘘か本当か知らんけど
思い当たることがあるならそうなのかもですね