一万歩、歩いたら何キロカロリー消費しますか？？ 10000歩 消費カロリー など色々色々調べたのです

一万歩、歩いたら何キロカロリー消費しますか？？

10000歩　消費カロリー
など色々色々調べたのですが、なんだかあれもこれもたくさんあってよくわかりませんでした。
詳しい方教えていただきたいです

質問者からの補足コメント

• わかりにくくすみません！
  少々早歩きくらいのことを言っています！

    補足日時：2021/10/13 20:52

No.3 ベストアンサー 回答者： kairou 回答日時： 2021/10/13 20:47

1万歩 を 何分で歩くかによって、消費頃リーが変わります。

当然 早く歩けば 消費カロリーが 大きくなりますし、
体重が多ければ 体への負担も増えますから 消費カロリーが 増えます。
つまり、歩く速さ と 歩く時間、更に 歩く人の体重が 計算に必要です。

歩く人の 体重・速さ・時間 で 調べたら 分ると思いますよ。

この回答へのお礼

調べ直してみます！！
ありがとうございます！！

お礼日時：2021/10/13 20:54

No.2 回答者： キアロード 回答日時： 2021/10/13 20:37

こんばんは。

大体1万歩だと消費カロリーは350kcal前後になりますね…自分もよく歩いてるのですが自分が1万歩ぐらい歩いた時は消費カロリーが370kcalぐらいで距離にして約8Kmぐらいですね…

この回答へのお礼

思ったより消費できないんですね、びっくり

ありがとうございます！

お礼日時：2021/10/13 20:53

No.1 回答者： hgfy76 回答日時： 2021/10/13 20:28

あまり歩数は関係ないかと。

歩く速度、時間で消費カロリーが変わります。

よって1万歩でもゆっくり歩くのと、早く歩くのでは違うと思います。

この回答へのお礼

そうですね！
質問の仕方がわかりにくかったです、すみません！

お礼日時：2021/10/13 20:52