かかとの粉吹き

去年くらいから、1年を通してのかかとの粉吹きに悩んでます。
それまでは冬に意識するくらいだったのですが、この1年靴下を脱げばかかと部分に粉がついていたり、夜かかとにクリームを塗って少しだけ乾かしてからかかと部分だけの保湿用の靴下を塗って寝たりしても、朝起きて靴下を脱ぐと靴下にびっしり粉が付いていたりします…。
朝起きたときの粉の量はそんなにない日もあったり日によって違いますが、今朝はすごい量が付いていたのでびっくりで…
いつもスニーカーとかぺたんこ靴を主に履いていてあまり踵を酷使している訳でもないし。。
かかと水虫とか思って調べたけど、足裏全体が粉吹いたりしてる訳じゃないし、このくらいで皮膚科とか行くほどじゃないよなぁ‥と。。
同じような人はいますか？どんなケアをしたらいいのか分からず困ってます。。

質問者からの補足コメント

• 補足ですが、かかと用のやすりを気になったときにだけやってやり過ぎないようにして、あとはクリームを塗ってるんですが良くなりません…

    補足日時：2021/11/04 13:50

No.4 回答者： dakkayomuz 回答日時： 2021/11/04 09:53

垢すりか軽石でこすればツルツルになります。

垢の角質化。削るときは風呂に入って体がふやけたときがベター。面白いようにボロボロ落ちます。やり過ぎないように。そのあとクリームを塗っておきましょう。

No.3 回答者： tenteko10 回答日時： 2021/11/04 09:18

かかとの皮膚が固く角質化しているならリムーバーで取ってから保湿クリーム等でケアしていくのが硬いままでするより効果的です。

リムーバー製品例
https://item.rakuten.co.jp/shoppuzzle/lt-22507/

No.2 回答者： dogday 回答日時： 2021/11/04 09:08

水虫のかかとクリームを塗ればいいと思いますよ。

https://jp.rohto.com/exiv/deep10-cream/
保湿クリームとしても高級品ですし、現在水虫薬って皮膚科でしか処方できない薬がほとんどないので市販薬でも効果がさほど変わりません。

水虫はカビですので、足裏全面にかかるわけじゃありません。弱いところから年々広がっていきます。

No.1 回答者： ぼけなす 回答日時： 2021/11/04 09:06

かかとの皮膚が厚くなって粉吹いたりひび割れができるのは老化という面もありますが１日１０ｋｍ（週３～４回）のジョギングで柔らかい皮膚に戻りました。

新陳代謝上げれば戻るかもしれません。
なお、ジョギングしたのは６０歳の時です。今７０歳半ばでその後ジョギング怠けていますが粉を吹いていません。薬やクリームは使っていません。１日６ｋｍくらいのウオーキングでいいかもです。男です。