深夜にトイレ四回行きます。１日で飲む飲み物、水コップ３杯、トマトジュースコップ一杯、ホットミルクコッ

深夜にトイレ四回行きます。１日で飲む飲み物、水コップ３杯、トマトジュースコップ一杯、ホットミルクコップ一杯、ブラックコーヒーコップ一杯は飲み過ぎですか？夜間頻尿でしょうか？

No.5 回答者： pg8mw 回答日時： 2022/02/06 07:25

飲み過ぎではありません。

足りなさ過ぎます。

水分量が足りないと、体内の塩分量が多くなります。その塩分を排出する為に、頻尿になります。

しっかり、こまめに水分摂って下さい。

No.4 回答者： パレッティーナ3号 回答日時： 2022/02/06 07:22

飲む量としては普通だと思います。

慢性的なのか最近急になったのかわかりませんが、とりあえず泌尿器科の受診をおすすめいたします。

No.3 回答者： 367 回答日時： 2022/02/06 04:56

その位なら全然飲みすぎではないと思います。

私も深夜に4回位行く時良くあります。夜間頻尿だと思いますが、自律神経が関係してるかも。

No.2 回答者： mirainot 回答日時： 2022/02/06 04:29

実際に水分だと分かる物だけが水分摂取量ではありません

御飯や野菜・・肉だって水分があるのです・・

夜間頻尿は正解だろーが　水分摂取量の　あなたの計測方法は間違っています

No.1 回答者： idonoyoko 回答日時： 2022/02/06 04:08

睡眠時間は何時間？