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筋トレ後の筋肉痛が続いている日でもアルギニン＆シトルリンのサプリを飲んだ方がいいですか？

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質問者：なしゆかな
質問日時：2022/05/05 20:31
回答数：2件

筋トレ後の筋肉痛が続いている日でもアルギニン＆シトルリンのサプリを飲んだ方がいいですか？

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (2件)

No.1

回答者： bimbohjijii
回答日時：2022/05/05 20:33

もちろん飲んでください。

痛んだ体を修復するための栄養ですから。

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No.2ベストアンサー

回答者：満月西に沈む朝
回答日時：2022/05/05 21:00

そんな物飲まずに更に筋トレに励みましょう。

筋肉痛が続くのはだらけて居る証拠ですよ。

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