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筋トレ後の筋肉痛が続いている日でもアルギニン&シトルリンのサプリを飲んだ方がいいですか?

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A 回答 (2件)

そんな物飲まずに更に筋トレに励みましょう。


筋肉痛が続くのはだらけて居る証拠ですよ。
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もちろん飲んでください。

痛んだ体を修復するための栄養ですから。
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