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スポーツ自転車(ロードバイク)を本格的にやっているのですが、自分の足で走るとなると とても足が遅い人です。自転車で使う筋肉と自分の足で走る筋肉は使い方が違いますか?

A 回答 (1件)

そういうものです、UCIワールドクラスに参加するような選手だと、自転車に使わない筋肉は強化しません、その結果、ちょっと歩くのも大儀ニなり、走るのが遅いのは当然です。

走るトレーニングはしませんから。

とJJスポーツの中継の中で、栗本さんが話していました。
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