中性脂肪が高ければ何を食おうか

中性脂肪が高ければ何を食おうか

No.2 ベストアンサー 回答者： head1192 回答日時： 2022/05/13 19:14

食っちゃいかんでしょ。

腸から吸収され肝臓で処理しきれないのが中性脂肪なのだから。

中性脂肪を減らしたいならダイエット食。

No.3 回答者： 岡田恭一 回答日時： 2022/05/14 06:41

人間は、動物です。

32本の歯形が教える食生活の反した食事をして、
動かない生活習慣であるなら、
いくら正しいと思える食生活でも無駄です。

何を食おうかでなく、
まず、何を止めようかと考えるべきです。

No.1 回答者： Epsilon03 回答日時： 2022/05/13 19:09

青魚と言われる種類の魚が良い思いますよ。