朝起きてすぐ便を出すには、ご飯を食べないと出すことは難しいですか？ よく、コップ1杯の水を寝起きすぐ

朝起きてすぐ便を出すには、ご飯を食べないと出すことは難しいですか？
よく、コップ1杯の水を寝起きすぐに飲むと便が出るといいますが、ご飯も一緒に食べないと出ないんでしょうか？

No.3 回答者： メキシコの爺ちゃん 回答日時： 2022/05/24 01:21

私は、寝起きに温かいコーヒを飲むと、数分で便意が来て、気持ちいいようなウンチが数本出てきます。

なでか、温かいお茶ではダメなんです。

それから30分ほどで朝食です。

No.2 回答者： unkotare-oyaji2022 回答日時： 2022/05/23 21:45

物を食べて胃袋を動かすことで排便を促しますから、食べた方が良いです。

飲み物だけで...というなら牛乳が良いです。
水では無理です。

No.1 回答者： 炎色反応 回答日時： 2022/05/23 19:56

自分は「飲むお酢」を飲みます。

朝一ではありませんが、毎日快便で助かっています。