糖尿病になるかもしれません…

僕は高校生ですが、食生活が酷くて糖尿病になるかもしれません…僕の食生活は、毎週1回はラーメンを食べて(大盛り)、毎日間食にアイスと、板チョコ1枚を食べて、ファンタを1～2本飲みます。野菜もあまり食べません。ですが、1日3食はきちんと食べています。少し肉を多く食べている気がします。
体重は平均より下です。
これって危ないですかね？

No.4 ベストアンサー 回答者： 小畔023 回答日時： 2022/07/14 07:00

糖尿病は膵臓から分泌されるインスリンの量によって決まります。

膵臓が元気で有れば羊かんを１本食べたとしても、必要なインスリン
が分泌されて血糖値が上がりません。
若い時は大丈夫でも、肥満や運動不足等で膵臓が疲労してインスリン
の分泌が悪くなり次第に糖尿病に向かって行く。
家族等で糖尿病患者がいる場合は、食事の傾向が同じなので糖尿病に
かかる率が高いかと思います。
貴方の食生活で注意をしたいと思いますのは、アイス・板チョコは
１日どちらか１個で夕飯前の昼間に食べる事。
ファンタは砂糖を使っている場合はお勧めしません、ダイエットでし
たら１日１本(500ml)までなら大丈夫だと思います。
糖尿病を気にするのなら、高校生では運動量は大丈夫だと思いますが
１日１万歩を目標に有酸素運動(ウォーキング等)をする事です。
万歩計(スマホアプリOK)を活用して記録して下さい。
糖尿病になると糖尿病専門医は患者の２０の時の体重・身長はどの位
でしたかと聞きますので覚えて置いて下さい。
どうしても糖尿病になってしまったと思われる時は、糖尿病専門医が
いる、大学病院か大きな総合病院の糖尿病科を受診して下さい。
糖尿病か判断はブドウ糖の甘いジュースを飲んで２～３時間の間で
３０毎に採血をして検査します。
糖尿病は一回かかると、症状は良くなっても完治は無いと思います。
糖尿病は全身病なのですが、眼科の定期受診(失明予防)と尿検査(腎臓
の悪化で人工透析予防)や心臓・脳の血管の狭窄・梗塞が有りますので
生活態度が悪い期間が有って必ず受診していて下さい。

No.3 回答者： y_hisakata 回答日時： 2022/07/13 20:48

糖尿病の前に骨粗鬆症とか、他の若年性生活習慣病のデパートになりそうですねえ…。

No.2 回答者： isoworld 回答日時： 2022/07/13 20:21

若いと体力があるので、すぐには糖尿病になったりしません。

ですが、この食生活を２０年も２５年も続けるとヤバイかもね。

こういう食生活は、いったん身に付き常習化してしまうと治すのが大変になります。早く健全な食生活に戻しておくのが無難です。

No.1 回答者： 病んでるあやみちゃん 回答日時： 2022/07/13 20:19

検査しなよ