時間の無駄

不安が強くて安定剤を飲んでるけど、不安に思って過ごすのって時間の無駄だなと思えて来ました。
どうしたら気楽に生きれますか(._.)？

No.1 回答者： katayudetamago 回答日時： 2022/07/22 22:54

もっとしっかり運動しましょう。

身体を鍛えれば、もっと気分がスッキリして、
安定剤を飲む必要もなくなります。