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サプリの飲み合わせ

締切済

  • 質問者：baojoajvaoj90
  • 質問日時：
  • 回答数：1件

亜鉛と鉄分のサプリメントを同時に摂ると、
亜鉛が鉄分の吸収を阻害するそうですが、
一緒に飲んでも大丈夫でしょうか。

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この質問への回答は締め切られました。

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A 回答 (1件)

No.1

  • 回答者： 月1
  • 回答日時：

鉄を大量にとると亜鉛の吸収を妨げるらしいです


から普通の量なら大丈夫では

不安なら別々にとるといいとはおもいます
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    • 件
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