A 回答 (3件)
- 最新から表示
- 回答順に表示
No.3
- 回答日時:
我慢というより、恐怖感が沸き上がってこないような状況に於いて運転するのが良いと思います。
原付ですから時速30Km以下、人とすれ違う時は十分速度を落として距離を取って、「これなら大丈夫」と自分で確信を持てるような状況を保つことです。
「確認しない」ようにすることは、更なる強迫観念を増大させるでしょう。
怖い時には停車して待つ位の余裕を持たせるのも良いでしょう。
「もしかしたら」ではなく、「大丈夫だった」ことを確認するようにしてみませんか。
もしかしたら、もしかしたらは恐怖を増大させます。
大丈夫だった、大丈夫だったを蓄積したほうが安心を招きます。
No.2
- 回答日時:
いつから服薬されてますか?
向精神薬は短期間で実感できるほど効果は表れません。
初回服薬から数週間、数ヶ月経っても効果を感じないなら医師に相談して下さい。
日常生活はどんな振り分けで、内容を送ってみえるかにもよります。
薬に100%頼るだけの気持ちから改心して下さい。
私も精神疾患歴があるので、改善の自己対策法を知ってます。よろしければ情報提供させて頂くので、必要ならご連絡お願いします。
お大事にして下さい
お探しのQ&Aが見つからない時は、教えて!gooで質問しましょう!
関連するカテゴリからQ&Aを探す
おすすめ情報
- ・漫画をレンタルでお得に読める!
- ・人生のプチ美学を教えてください!!
- ・10秒目をつむったら…
- ・あなたの習慣について教えてください!!
- ・牛、豚、鶏、どれか一つ食べられなくなるとしたら?
- ・【大喜利】【投稿~9/18】 おとぎ話『桃太郎』の知られざるエピソード
- ・街中で見かけて「グッときた人」の思い出
- ・「一気に最後まで読んだ」本、教えて下さい!
- ・幼稚園時代「何組」でしたか?
- ・激凹みから立ち直る方法
- ・1つだけ過去を変えられるとしたら?
- ・【あるあるbot連動企画】あるあるbotに投稿したけど採用されなかったあるある募集
- ・【あるあるbot連動企画】フォロワー20万人のアカウントであなたのあるあるを披露してみませんか?
- ・映画のエンドロール観る派?観ない派?
- ・海外旅行から帰ってきたら、まず何を食べる?
- ・誕生日にもらった意外なもの
- ・天使と悪魔選手権
- ・ちょっと先の未来クイズ第2問
- ・【大喜利】【投稿~9/7】 ロボットの住む世界で流行ってる罰ゲームとは?
- ・推しミネラルウォーターはありますか?
- ・都道府県穴埋めゲーム
- ・この人頭いいなと思ったエピソード
- ・準・究極の選択
デイリーランキングこのカテゴリの人気デイリーQ&Aランキング
マンスリーランキングこのカテゴリの人気マンスリーQ&Aランキング
-
レクサプロ(抗不安薬)と飲酒...
-
顔のエラ、のあたりに、しこり...
-
レクサプロの増量はどういう時...
-
レクサプロが効かなくなる。
-
困っている事を聞いてください...
-
処方箋における医師の説明
-
胃腸の相談
-
精神科のお医者さんは患者さん...
-
睡眠薬服用について
-
もう限界です、何とか立ち直る...
-
粉末?
-
軽度の知的障害者
-
うつ病なのですが医師の薬の処...
-
半夏厚朴湯を飲んで、症状が悪...
-
ベンゾジアゼピン系のお薬を出...
-
診療所の受付事務をしています
-
前医師にサイレース 1ミリ 2錠...
-
クリニックの医師が大学病院の...
-
トピラマートを処方してほしい...
-
生活リズムが定まらない+自分...
おすすめ情報
薬は飲んでいます。しかし効果が実感できません。