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今度の健診まで

締切済

質問者：ハートの花びら
質問日時：2022/10/14 15:48
回答数：1件

今度の健診が半年後です。それまでに健康体をつくりたいです。
どう過ごしたら良いですか。

この質問への回答は締め切られました。

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回答 (1件)

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No.1

回答者： Hill-andon
回答日時：2022/10/14 16:00

３食栄養バランスよく摂取し、

適度の運動を心掛け
質の良い睡眠を取る事です

- 2
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