1日500カロリーはすくないですかね？ 働く前は600カロリーとって39キロはあったんですが、働き始

1日500カロリーはすくないですかね？
働く前は600カロリーとって39キロはあったんですが、働き始めて6キロ減りました…

No.7 回答者： Paula156 回答日時： 2022/10/15 00:31

くっそ羨ましいなおいwwwwww

こんな痩せてたら人生楽しいだろうね
女のくせに50キロあるからとっとと死にたいわ

No.6 回答者： yucco_chan 回答日時： 2022/10/14 23:46

お前はもう死んでいるbyケンシロー

身長や体重によりますが、成人女性なら１日に
2000kcal前後は必要です。
もし本当に600kcal程度しか摂取していなかったのなら、
「お前はもう死んでいる」です。

No.5 回答者： ベルガモットBergamot 回答日時： 2022/10/14 22:52

成長と共に最初からこのエネルギー量ですか？

看護師ならもう1度学習してみて下さい。
おいくつかはわかりませんが、成人されてますよね。成人女性ならだいたい2000kcalくらい摂取が理想です。
何か、食事摂取に抵抗を感じるストレスがありましたか？差し支えなければ、聴かせてくれませんか？
ご存知の通り、食事摂取量が少ないと体重減少だけではなく、様々な疾患を引き起こします。
1日の摂取量がこの量では冷静な判断が困難なのと、力仕事もあるのに体力が持ちません。
せっかく命を守るお仕事なら、ご自身の管理からして頂けるよ、お願いします。

No.4 回答者： bari_saku 回答日時： 2022/10/14 21:08

少ないですね。

500kcalって、新生児の必要カロリーですよ？
足りるわけないです。

No.3 回答者： masha5310 回答日時： 2022/10/14 21:06

少ないなんてもんじゃない、よくそれで生きてれるなっていうレベル

普通の成人ならその三～四倍、運動している人なら五～六倍くらいは摂取しています

この回答へのお礼

看護師なんですが、これでもとれてるほうです

お礼日時：2022/10/14 21:08

No.2 回答者： localtombi 回答日時： 2022/10/14 21:03

少ないですよね。

そのうち健康を害しますよね。

この回答へのお礼

でも仕事中腹減らないし朝も味噌汁で十分で、夜も酒飲むからたべものはいらなくて

お礼日時：2022/10/14 21:05

No.1 回答者： 興味津々 回答日時： 2022/10/14 21:03

取りすぎです。

もっと抑えるべきですっ！！！

この回答へのお礼

え、

お礼日時：2022/10/14 21:05