No.2ベストアンサー
- 回答日時:
朝食、昼食にきちんと栄養を摂っていれば問題ないでしょう。
ただ、カップラーメンは塩分が多いし油脂もそれなりにあるので、朝昼分の塩分や油脂を加えたら、将来健康を害するかも知れません。
No.4
- 回答日時:
塩分過多 1日の塩分摂取量は男性で 11gと言われてます。
カップ麺は5g前後で 出汁(スープ)を飲まなければギリ大丈夫なレベルです。
カップヌードルは4.9gでスープは2.5gです
カップヌードル ソルトオフは3.2g安心してた出られるレベルです。
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